Ed9445
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mama刚才打电话来</STRONG> 说明天是端午节了，要去买两个粽子吃吃</STRONG> 还记得去年的端午节的时候</STRONG> 我和涂搬家，一直忙到了很晚，也很累，更谈不上吃上个粽子庆祝节日</STRONG> 前年的时候端午节，是在学校里过的……</STRONG> 今年不知道怎么过，但不想一个人在家吃着面条过</STRONG> 从什么时候起，开始记住这个节日，也期待着这个节日</STRONG> 每次到来了， 阅读全文>> |
 粽子虽然美味，但不可多吃，食用时要注意以下六大禁忌： 1、粽子好吃，但不宜多食 粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹胀。因此正常人每次也要少吃一点，吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果，以帮助肠、胃蠕动，避免消化不良，但不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。 2、空腹不宜吃粽子 如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。 3、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子 有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段时间再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以最好取出来后，充分加热变软后再吃。 吃粽子时不宜喝冷饮 吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更容易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。 5、睡前两小时最好别吃粽子 粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，专家建议睡前两小时最好别吃粽子。 |
