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生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。 1.白纸用于包食品 为了白纸的“白”许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。 2.卫生纸擦拭餐具、水果 国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。 3.饭桌上铺塑料布 餐桌上铺了塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布 阅读全文>> |
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</SPAN> 三亚购物</SPAN> </SPAN> 心语：</SPAN></STRONG>货比三家，平和心态讨价还价有时也是旅程的一种小乐趣！ </SPAN> 天成货仓、万福隆超市、旺豪超市都在三亚汽车总站附近，规模都不算小，旺豪和万福隆更大些，过道也宽敞些。强力推荐万福隆的本地草莓，个头不大，滋味很香浓，像小时候吃的草莓，不过货源不多。不过目前万福隆超市里的东西比较少了，而是旺豪、明珠这两家超市的产品要多些；明珠购物广场位于春园海鲜广场西边，即正前方有小道直走进去便可到达明珠购物广场，入口便是海南特产超市。 </SPAN>岛服 </SPAN> 海南品牌“丝妮雅”岛服花花绿绿的，很适合三亚的海和自己的心情。上镜也非常好看。无论从颜色、款式上都可以知道这是个品牌，在三亚的分店挺多，通过岛中岛预订还能享受8</SPAN>折优惠~ </SPAN> 第一市场买 “岛服”要赶早买，价钱有便宜的10</SPAN>几20</SPAN>元就是一套，两套38</SPAN>元。就凭各人喜好了，如果是牌子的就一百多元一条吊带裙，或者一件上衣68</SPAN>元以上。 |
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美国科学家最近发表的一项研究报告显示，许多老年人不注意或不知道自己需要加大各种营养元素的补充。事实证明，坚持服用富含抗氧化物质、维生素和矿物质的营养品，可以帮助老年人增强其体内的免疫功能。 一项研究对34位年龄在65岁以上的老年志愿者进行了183天的服用营养品的观察实验。其中，有一半人每天服用适量的营养补充剂，另外一半人则服用安慰剂。然后，研究人员通过观察受试者身上出现感冒症状的天数，研究服用与不服用营养补充剂在老年人身上产生的差异。 研究结果显示，服用营养补充剂的受试者出现感冒症状的天数共计为78天，而不服用营养补充剂的受试者出现感冒症状的天数则高达150天。研究结果还显示，在被注射了感冒疫苗后，与不服用营养补充剂的老年人相比，服用营养补充剂的老年人身上的抗感染抗体大量增加。这说明，经常服用含有多种抗氧化物质、维生素和矿物质的营养品可以帮助老年人提高自身的免疫功能。此外，服用营养补充剂的老年人身上的感冒症状持续时间也较那些不服用这些营养品的老年人要短。 研究人员解释说，由于老年的缘故，老年人体内的许多器官和相应的功能都开始衰退。有一些老年人因患慢性疾病而产生一些吞咽上的障碍，致使其很难从正常的饮食中获取所需的营养补充。尽管现在有各种各样能够为人体提供各种营养成分的食物，但是人们却不能期待老年人像青年人那样完全从这些食物中获取自己所需的营养补充。这些因素都使得老年人体内的营养补充常常处于透支状态。因此，老年人的营养补充需要通过强化的方式实现。例如，如果想增强自己的免疫功能，经常服用锌和硒类的营养补充剂是必不可少的。 |
