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海木耳俗称裙带菜,海木耳产于海洋深处,是一种稀有的野生藻类植物,除具有木耳所有的营养成分外,还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。具有特殊的藻胶，藻胶中含有大量的褐藻酸和藻聚糖及多种矿物质。这些物质对预防心血管系统疾病、癌症具有重要的作用。 原来海木耳多的时候，大家还没有真正了解它的价值。现在了解了，数量却比以前少多了。 海木耳又叫长寿菜 海木耳富含人体所需多种营养成分，它既含有陆地可食性植物的所有营养成分：蛋白质、维生素、纤维素及钙、铁等多种微量元素，又含有海洋独有的 20多种营养成分：藻朊酸、藻聚糖、岩藻固醇EPA（不饱和脂肪酸）等，被日本人誉为“长寿菜 ”，被欧美等国称之为“海洋蔬菜之首”。 据介绍，经常食用海木耳可提高人体免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管，是抗细胞癌变的天然食品。因其生长在海底，无污染；又因其采集困难，所以比较珍贵。 海木耳可以用来炒菜，也可以用来做汤，还可以凉拌，怎么吃都可以的。用做汤来说吧。你可以像做木耳汤一样的做法的，吃的效果也和木耳差不多。凉拌，也和拌其它的菜差不多的。但一定要泡好和清洗干净哟。 唐刚海木耳做法 唐刚美食城在连云港小有名气，以做海货出名。下面是几道是海木耳的做法。 做法：</STRONG> 1、凉拌：用凉水泡一分钟即可复原，把水挤干，加花椒油、香油、酱油(生抽)、盐、鸡精、蒜泥、胡萝卜丝、香菜，即成美味凉菜。也可根据自己喜欢的口味随意凉拌。佐料没那么多怎么办，很简单只用木耳，蒜泥2样 阅读全文>> |
| <embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=20090030&uid=1601482997&pid=346&tid=1" type="application/x-shockwave-flash" name="articlevblog" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" width="480" height="370">...阅读全文>> |
F1：这一刻，我想起了舒米</STRONG> 说句实在话，在舒马赫推出F1之后，我就不再怎么关心这项比赛了。维泰尔这个名字也是在本次上海赛之后才听说。但是不知为何，在看他的专访时，突然有种似曾相识的感觉，这张充满阳光的脸让我想起了那段传奇，特别是在这样的雨天。 法拉利的衰退、布朗车队的风光正劲，让颠覆成为F1今年的流行语，那么，在车王已在我们记忆中逐渐模糊时，让我们期待这名带着红帽子的德国小伙能给我们带来更为彻底的颠覆和惊喜吧。 足总杯：有种失败叫做放手</STRONG>  老爵爷想要足总杯，想要英超冠军，更想要欧冠冠军，但是在足坛上混了多年的他，同时也明白，今年这些杯杯盘盘他不能全要。所以，在那一夜，他悄悄松开了手。 实事求是说，现在的曼联，比99时代弱了很多，而对手则是强了不少，在这样的情况下敢于放弃，给了我们在冠军杯中为曼联熬夜的理由。欧罗巴之巅，今 |
