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帶動人流有口碑 康公夜市決延期</STRONG> 帶動人流有口碑 康公夜市決延期 舊區沒落非閒事 長設夜市莫再遲 由多個團體合辦的康公夜市，上月底開設以來，反應雖未有如在西灣湖廣場舉行的美食節般“墟冚”，但亦帶動區內不少人流，台式美食更是有口皆碑。靜靜雞話你知，不才得到最新消息，夜市原定為期一個月，將於本月下旬結束。經主辦單位力爭，卒決定延期至下月十三日，即農曆牛年大年三十晩。鍾意豪大大雞排、老董牛肉麵、愛玉冰、度小月擔仔麵、蚵仔煎、鯛魚燒的台式美食粉絲，尙有三個星期畀大家去盡情開懷大嚼。 隨着社會發展，地運轉變，昔時繁華的內港舊區漸趨沒落，十多年前尙人來人往、小販檔雲集的十月初五街、草堆街，現今變得水靜鵝飛，冷冷清清，許多舊式老 阅读全文>> |
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抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。 抗衰老食物一：鱼肉 推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。 抗衰老食品二：鲫鱼 推荐理由：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。 抗衰老食品三：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 抗衰老食品四：冬瓜 推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。 抗衰老食品五：洋葱 推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供 |
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今天是正式比赛的第一天，也是我们正式上岗的第一天。在今天的工作中，培训那天的兴奋与好奇已渐渐消退，当真正参与到志愿者安保部的工作中时，我们已渐渐清晰志愿者工作的真正内涵，内心多了一份平静与责任。
</SPAN></SPAN> 8</SPAN>点40</SPAN>左右集合完毕，我们乘坐9</SPAN>点的班车前往老山自行车馆。9</SPAN>点半到</SPAN>达场馆</SPAN>后我们就到安保部工作区集合，负责人给我们讲了一些注意事项后，10</SPAN>点我们就正式上岗了。赛事共9</SPAN>个出口，从早上10</SPAN>点到晚上9</SPAN>点40</SPAN>比赛结束都要有人站岗，因此这份工作的辛苦可想而知，但大家仍然以最饱满的热情投入到工作中。由于站的时间太久，会疲惫不堪，因此我们就采用一小时一换岗。男士今天尤其彰显了绅士风度，主动要求自己多站一些，让女生多休息。就这样，即使是吃饭时间，我们也是采用轮班制的，始终保持各个出入口都有志愿者站岗的身影。有些贵宾出入口，一天也不会有太多的人进出，甚至不会看到一个人，但大家还是坚持的站在那，因为我们是志愿者，任务交给我们，我们就一定要认真负责的完成 |
