Ed9445
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一直很低调的董洁，在生完宝宝后，迅速恢复窈窕身姿，投身于工作中。想知道一直低调的她是怎么重现窈窕身姿的呢？现在就来看看她的私家秘方吧！</STRONG></SPAN> </SPAN> 严格遵守用餐时间</STRONG></SPAN> 用餐时间和进餐量一样重要。所以应该制订有节奏、有规律的用餐时间。晚饭时间比平时稍微晚一点为好。此外，还不要在吃饱的状态下入睡。如果睡眠时间较早，最好把晚饭时间提前一些。</SPAN> 董洁瘦身秘方：首先是产后窈窕汤 青木瓜肋排汤（很好的产后瘦身汤） 原料：肋排350克、青木瓜300克 调料：盐、嫩姜、葱花、酒少许 做法： 1。肋排切小块，用滚水汆烫。 2。青木瓜切小块备用。 3。水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。 特点：青木瓜是一种高纤食品，又可促进乳汁分泌；肋骨排富含钙质、铁质及蛋白质。这是一道很不错的产后汤品。 香菇萝卜汤 材料：香菇，豌豆苗各25克，白萝卜500克，老姜1小块，精盐适量 做法：将白萝卜洗净，去皮切片，香菇撕成两半，老姜拍破，放入锅内煮开，转小火至萝卜熟透，加入食盐即可食用。 小帖示：妈妈在生了宝宝之后，消化功能减弱，而产后的饮食通常营养好，摄取的热量过多，一旦活动量减少，过多的热量就转化为脂肪积存在皮下和体内各组织中 阅读全文>> |
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<img src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=88e5b4562d905fb8a728f9aa4d27621d2c86b5c9bdb0b72bb784aa0db8cd9bdccbbb16f931327b8de55147649e5b01e9406c2c261e01e55656844062012e1fdbec0b4c99fcf138b6407fcce1e462fd7f47cc7f65&a=27&b=26"> 上面的那条黑狗就是我家塔娜。 <img src="http://b30.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=88e5b4562d905fb8a728f9aa4d27621d2cf1d24926ef60c7df7e47efbca3c791a7776c7ed830598acb65427f1c044ab3cd5a26cd52cadb4d618ec435e15e0566b4167fc643f09c51a6f7529d13bc8a1d91fc24e9&a=30&b=30"> 塔娜旁边的那条小狗是邻居家的。 <img src="http://b33.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=88e5b4562d905fb8a728f9aa4d27621d596e0b41605d44baef692e3b1e4bfe5f595fa2a01e3665b12fbe8eb32cf0c131fdd39da6e984f605c5d566a42a38157dad9ae0b396204a221f72169fb72a300f5c24194d&a=30&b=33"> <img src="http://b30.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=88e5b4562d905fb8a728f9aa4d27621d6e3fb3a5c078b3bf207da72df223e8c25f7e1b894a296...阅读全文>> |
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<img src="http://forum.nubb.com/attachment.php?aid=202810&k=1cff0aca53cd9b707899b5212793f7b1&t=1262317428&noupdate=yes&sid=22b0Cm0cVpHBFhUU%2BRewG%2BcIsT4ezNpL5OCI8cBEeVOLMms"> 下载</STRONG> (619.37 KB) 23 分钟前</SPAN> 比赛结束的那一刻，火箭</SPAN>赢球了。显然，对于刚才诺维茨基的打手犯规裁判没有吹罚布鲁克斯似乎还有怨气，而火箭的赢球显然可以让小布抬起高傲的头颅，全场球迷的掌声印证了这一点。 火箭本赛季</SPAN>与小牛的全部四次交锋都已经结束，两队战绩2胜2负。前两场均是小牛大比分屠杀火箭，后两场火箭却一反常态，惊险的战胜了西南区的头名。在黄蜂不再毒辣，灰熊渐苏醒的情况下，没有姚麦的平民火箭却强势与小牛和马刺分享着西南区三强的一杯羹。 在火箭的每一场比赛中，总会有一名球员</SPAN>勇敢的站出来，今天站出来的是布鲁克斯。火箭没有巨星，也就可以人人是巨星。狭路相逢勇者胜，没有巨星的火箭三军用命，人人血拼。小布今天斩获了30分，三分球12次出手命中6次。阿里扎拿到了11分、9篮板、7助攻的准三双数据，巴蒂尔虽然三分球9投 |
