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宝宝健康是每位妈妈的希望，但初为人母的各位妈妈，在喂养中</STRONG>往往被各种各样的问题所困扰，这里。</STRONG> 1 喂奶时另一侧</STRONG>乳房</STRONG>一直漏奶，怎么办？</STRONG> 这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉悦地进行哺乳了。 2 得了乳腺炎，怎么办？</STRONG> 乳腺炎是乳房感染细菌的信号。得了乳腺炎，乳房会胀痛，身体出现高温，被感染的部位则会变得红肿。这时需要更加努力地喂食母乳才能好起来。另外，还应该到医院就诊，喂食母乳时尽量让宝宝含得深一些，纠正哺乳姿势，这样才能有效地预防病情再发。 3 可以在有伤口的</STRONG>乳头</STRONG>上擦药吗？</STRONG> 大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情，实则不然，这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分。端正哺乳姿势的话，乳头就不会受伤了。即使出现伤口，矫正姿势2/3天内伤口也会自然痊愈。 4</STRONG> 乳房</STRONG>淤血很严重，怎么办？</STRONG> 给宝宝充分喂食母乳就是最好的治疗办法。比平时更频繁地喂食母乳，宝宝吮吸奶水可以帮助奶水流动，起到活血化淤的作用。如果胀得发硬的乳房不容易含住，可以用手先将乳头和乳晕挤揉一下，变松软后再让宝含住。在哺乳前按摩乳房内侧有助于奶水的流动及淋巴和血液的循环。也可以使用圆白菜叶来缓解淤血症状，把冷藏过的圆白菜叶去掉粗茎，在中间穿一个洞，敷在乳房上。 5 宝宝乳糖不耐腹泻、吐奶怎么办怎么办</STRONG> 很多妈妈都认为母乳喂养可以避免乳糖不耐，让宝宝营养吸收也更全面、更健康，但其实这是一种误区。当宝宝在喂奶后出现呛奶、吐奶、排气、哭闹、腹泻等症状是，妈妈就该怀疑是否是乳糖不耐了。 它是因为宝宝身体不能正常分泌乳糖或乳糖酶活性低，喝到人体的奶无法被完全分解、消化、吸收用于人体生长发育，同时这些滞留在肠腔内无法被消化的奶，在肠道中细菌的作用下发酵成为小分子的有机酸，如醋酸、丙酸、丁酸等，并产生一些气体，如甲烷、氢气和二氧化碳等，从而引起乳糖不耐症的各种问题。因为个体差异，乳糖不耐表现的严重程度不同--肠鸣、气多为轻度的乳糖不耐受；腹胀、稀便为中度乳糖不耐受；呕吐、腹泻、难忍受的肠痉挛为重度的乳糖不耐受。很多人认为母乳喂养可以避免乳糖不耐，这其实是一个误区。 乳糖不耐通常有以下几种情况。 1，先天性乳糖酶缺乏。这是一种常染色质隐性遗传性疾病，这种人在刚出生时就无法正常分泌乳糖酶，造成乳糖酶活性就低下或缺乏，导致严重的肠胃功能失调，有些婴儿会出现无法吸食母乳或吸食后即呕吐、腹泻等着症状，严重的若不及时补充乳糖酶，会有生命危险。 2，原发性乳糖酶缺乏，这是最常见的一种。随着年龄的增加，分泌乳糖酶的能力迅速下降，至成年期几乎完全消失，其原因一般认为与世代形成的饮食习惯所造成的乳精酶基因突变而不可逆关闭有关，需通过长期补充乳糖酶进行治疗。 3，继发性乳糖酶缺乏。当小肠上皮细胞破损时会导致暂时性乳糖酶活性低下，例如，由于肠道手术 阅读全文>> |
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（花洲书院百花洲，2009年11月21日丁梦摄于邓州） 本土旅游文化系列之四</STRONG> 中国书院博览馆 文 /丁梦（网名： 幽梦逸韵) 穿过邓州市人民东路的范公桥，走进幽雅的花洲书院，除了古朴典雅的亭台楼阁、诗情画意的小桥流水与引人入胜的假山怪石，便是底蕴丰厚资料翔实的各类展馆碑廊。 花洲书院里鳞次栉比的展馆碑廊，是书院文化的丰富结晶。除却百花洲、春风阁、览秀亭、春风堂、万卷阁等这些耳熟能详的著名景点，范仲淹诗文碑廊、中国书法大观廊、邓州古碑廊等诗文书法荟萃之地，则精品纷呈令人眼花缭乱；而中国书院博览馆、范仲淹纪念馆、邓州名人馆、姚雪垠文学馆等展馆则让人过目难忘，其中尤以中国书院博览馆最具特色。 中华文化是世界文化中一颗璀璨的明珠，中国书院则是中国文化百花园中，悄然绽放的一朵奇葩，一片片优雅迷人的花瓣，在邓州花洲书院的中国书院博览馆里，散发着别样的幽香逸韵。 从唐中叶到清末，中国书院经历了千年之久的办学历史，这种独立的教育机构，是私人或官府所设的授徒研学之所，是中国古代教育文化中的宝贵遗产。高峰时期，全国书院数曾 |
日前，国务院常务会议上原则通过《关于加快发展旅游业的意见》（以下简称《意见》），提出了放宽旅游市场准入、优化旅游消费环境、推动产品多样化发展、加强旅游从业人员素质建设和旅游市场监管、推进节能环保五方面内容。业内人士指出，《意见》将旅游业重新定位，首次提出培育成国民经济的战略性支柱产业，而这也将使旅游服务品质成为未来旅游业竞争的焦点。 根据国民经济行业的分类看，旅游业涉及食、住、行、游、购、娱六要素，这些要素分散到行业的很多大门类当中。过去旅游业只被看做是一个很小的产业，但实际上旅游业是一个产业集群，跨越很多行业。发展旅游业不仅仅靠旅行社和管理部门努力，还须国民经济部门一起努力发展。中国社会科学院旅游研究中心副主任刘德谦指出，在今年世界经济论坛公布的2009年观光旅游竞争力报告中，中国名列第47位，其中旅游监管架构的排名为第88位，属于中等偏后的地位，这与中国的资源排名是不相称的。旅游监管并非单纯指旅游管理，而是涉及健康、卫生、环境可持续发展、旅游优先程度等27个大项，这就说明与旅 |
