欢迎来金海湾博客
Ed9445

https://blog.jinbay.com/Ed9445/  复制链接收藏

Ed9445个人头像
Ed9445
博客日历
«November 2024»
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
博客自定义分类
12/5/2009 8:52:00 PM [体育运动] 分享

分享

 
  北京时间12月5日,湖人在之前的比赛中已经取得了七连胜,但是对手都不尽人意,给人一种越打越无味的感觉。终于,他们今天在斯台普斯球馆迎来了实力不俗的热火,先不说球队胜利之争,单是科比-布莱恩特和德维恩-韦德之间的“双侠”PK就可以算是一场经典之战。下面让我们回忆一下“小飞侠”和“闪电侠”之间的巅峰对决。
赛前两位巨星友好的打着招呼 比赛中科比的防守给了韦德不小的压力 当然韦德也用盖帽还以颜色 虽然在比赛中有说有笑但“双侠”心里都在暗暗发狠 但是科比用超级绝杀笑到了最后  阅读全文>>

评论

分享 分享

对话:

我要刊登广告
我要刊登广告
12/5/2009 11:44:00 PM [旅游天下] 分享

分享

    “北京国际旅游汇”设在鸟巢,建筑面积2.3万平方米,设立280个标准展位,以及商务、论坛、餐饮等配套设施。引进各国旅游营销机构和行业组织,各省市旅游局,国内外旅行社、航空公司、酒店、景区等旅游企业,旅游休闲装备生产企业、旅游纪念品和特色商品生产和销售商,旅游投资机构、创意机构、教育培训机构和传媒机构等,以多维、立体、全年候的方式,为国内外的旅游界提供实体展台和互联网多媒体信息交易平台,进行高端商务洽谈,完成网上商务交易,并为场内场外会员之间进行在线资讯交换。“北京国际旅游汇”将成为全球第一个大规模的中外旅游展览交易常设场所。   </SPAN></SPAN>
"鸟巢"金色大厅签约仪式</STRONG></SPAN></SPAN>

阅读(102)评论(0)

12/5/2009 2:48:00 PM [体育运动] 分享

分享

街舞(英文名字Hip Hop,"breakin dance")日文名字ヒップホップ)最早起源于撒哈拉以南的街舞,是爵士舞发展到20世纪90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
  街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 街舞  hiphop
  跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。
 
从风格上来分类,

阅读(167)评论(0)

© 2024 Jinbay.com All rights reserved. 版权所有金海湾。 未经许可,不得转载。