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牛肉卷着的各式</STRONG>蔬菜，超好吃</STRONG> 焗油生蚝，最爱啦 忘记叫啥，沾着沙拉酱好吃哟 以后要陆续上传呐，最爱最爱美食  |
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大家知道，格斗最后产生直接效果的器官是肌肉，准确地说，是骨骼肌，很多习练功夫之人，都下过大功夫去锻炼肌肉，外行人更是以肌肉的发达程度来判断功夫的深浅，虽说这种判断很肤浅，但从人的下意识本能出发，人们对于肌肉发达的人还是具有敬畏感的。格斗，的确需要优秀的肌肉，那么，我们了解肌肉吗，可能很多有着多年运动经历的人都不了解肌肉，现在，就和剑客一起来了解一下你的动力器官吧。 运动系统的肌肉由于绝大部分附着于骨，故又名骨骼肌。每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。肌肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力解除时可自动恢复到原来的程度。肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张度，以维持体姿和保障运动时的协调。 人体大约有600多块骨骼肌。但基本结构相似。一块典型的肌肉，可分为中间部的肌腹和两端的肌腱。肌腹是肌的主体部分，由肌束聚集构成，色红，柔软有收缩能力。肌腱呈索条或扁带状，由平行的胶原纤维束构成，色白，有光泽，但无收缩能力，腱附 |
