Ed9445
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材料： </SPAN></SPAN> 面粉 270</SPAN>克 </SPAN> 圆白菜250</SPAN>克 </SPAN> 干虾仁30</SPAN>克 </SPAN> 粉丝1</SPAN>小把 </SPAN> 鸡蛋1</SPAN>个 </SPAN> 果子半棵</SPAN> 调料：</SPAN> 盐1</SPAN>小勺 </SPAN> 鸡精2</SPAN>克</SPAN> 制法：</SPAN> 1</SPAN>、将面粉与少许水混合揉成面团后，盖盖儿醒发三十分钟备用。</SPAN> 2</SPAN>、圆白菜、粉丝绰水后切末攥干、干虾仁提前四小时泡软后切成末、果子切薄片、鸡蛋打散炒成蛋花晾凉后备用。 </SPAN></SPAN> 3</SPAN>、将备好的五种食材加入鸡精、盐搅拌均匀成馅备用。</SPAN> 4</SPAN>、将醒好的面揪成均匀的剂儿，擀成一个中间厚，周围薄的圆形馅饼皮。</SPAN> 5</SPAN>、放入足够的馅料后，周圈捏褶，包成包子，反面后按平成馅饼。</SPAN> 6</SPAN>、平底锅入少许油，放入馅饼，两面煎至金黄出锅即可。</SPAN> 阅读全文>> |
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北欧游记（三十）</STRONG></SPAN> 9、冬宫参观：</STRONG>冬宫的展品占353</SPAN>个展厅，稀世珍宝及世界各国艺术大师的作品270</SPAN>万件，传说：既使在每件展品前站不到10</SPAN>秒钟，得花300</SPAN>多个昼夜能把所有展品看完。在有限的时间里，一定抓重点。有三样“镇宫之宝”是必看的：达•芬奇的油画《戴花的圣母》和《圣母丽达》；</SPAN>法国肖像雕塑家——乌东</SPAN>创作的</SPAN>大理石</SPAN>名作</SPAN>《伏尔泰坐像》</SPAN>。</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 《戴花的圣母》 《圣母丽达》 《伏尔泰坐像》</SPAN></SPAN></SPAN> 进入冬宫门口时有向导图发放。</SPAN></SPAN> 一楼向导图</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 二楼向导图</SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 三楼向导图</SPAN></SPAN></SPA...阅读全文>> |
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气功 qìgōng 气功(炁功)气功是中国人所独有的，以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动。 气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的提法，亦无完整的解释。 直到本世纪50年代，刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字，在这里代表呼吸的意思，‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”，国内有些工具书也如是照搬，显然是未认识到气功的真谛，实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段，每一类手段又有多种锻炼方法，深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种。可见，将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”，是过于片面了。 事实上，古代的养生家认为，“炁”和“气“是两种不同的概念。通俗的讲，“炁”就是人体最初的先天能源，而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法来接通先天的“炁”，从而达 |
