10月12日

10/12/2009 12:27:00 PM [体育运动]

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为什么打网球?

10/12/2009 2:16:00 PM [体育运动]

谁可以打网球？

网球初学者被吸引到球场或是因为看过职业选手的表演，或是因为看过朋友的比赛，网球是一项精彩的运动，因为他可以训练你的灵活性和敏捷性，所以谁都可以打网球。

为什么要打网球

从来没有人认为，瑞典国王是一个懒惰的人，他打了一辈子网球，80高龄仍活动在球场上，世界网协为80岁以上的老人和10岁以下的少年都设有各种大奖赛和锦标赛。网球是一项改善心理，增强体制和进化心灵的运动，是一种，有益的有氧运动。他向你身体的每一块肌肉提出挑战，他可以增强你的心，腿，肩，臂和躯干等部位的力量，你很快就会发现，网球同时也检验并增强了你的思维和心理，还能提高你的平衡力和掌握时间的能力，所有这些都是因为你在打网球，相信我，网球每天都在改变人们的生活。只有把自己置身于球场上，你才能体会这种感觉，当你努力把球打到你要他去的地方击败对手时，所感受到的兴奋之情是难以言表的。

网球袋里装什么？

你的球拍
至少带一罐网球，为已防万一，最好带两罐。
一条毛巾
一瓶水
两个干爽的护腕
一顶遮阳帽
如阳光充足，还要带一副太阳镜
室外打球要带防晒霜
一件干

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郑重承诺

10/12/2009 10:13:00 AM [美食-旅游]

网络时代，信息灵通，　虚拟世界，骗子从生，

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