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9/23/2009 3:53:00 AM [文化艺术] 分享

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  公众演讲与魅力口才高级特训营(上海,10</SPAN>月23-25</SPAN>日)</SPAN></SPAN>
【培训时间】</SPAN> 2009</SPAN>10</SPAN>月23-25</SPAN>日  </SPAN></SPAN>(三天)</SPAN></SPAN>
【培训地点】</SPAN>上海</SPAN></SPAN>
【课程背景】</SPAN></SPAN>
为什么要参加演讲与口才培训? </SPAN></SPAN>
如果你存在着这方面的情况,并很想改善,你很有必要参加演讲与口才特训营:
  </SPAN>■</SPAN>不敢</SPAN>当众讲话</SPAN>,或当众说话时脸红,紧张,甚至恐惧,不知道说什么;</SPAN>
</SPAN>    </SPAN>■</SPAN>讲话时不知道怎么说,经常卡壳,常常出现短路;</SPAN>
</SPAN>    </SPAN>■</SPAN>讲起话来空洞,言之无物,条理不清晰;</SPAN>
</SPAN>    </SPAN>■</SPAN>说话缺少吸引力,没有说服力,不能达到预期效果;</SPAN>
 </SPAN> </SPAN>■</SPAN>说话缺乏感染力,没有文采,没有新意,人云亦云。</SPAN></SPAN>
如果你想在以下方面有所提高,你也有必要参加演讲与口才特训营:</SPAN>
</SPAN>    </SPAN>■</SPAN>你想让自己的声音更有磁性,更好听,说话时更有魅力;</SPAN>
</SPAN>   </SPAN></SPAN>■</SPAN>你想让自己的在人际交往中更受欢迎,成为受大家欢迎的人;</SPAN>
</SPAN>   </SPAN></SPAN>■</SPAN>你想让你的反应能力更敏捷,在与人交往时左右逢源;</SPAN>
</SPAN>    </SPAN>■</SPAN>你想在现有的基础上,最大程度地提高你的演讲与口才能力。</SPAN> </SPAN></SPAN>
如果你是一个热爱生活、热爱生命的人,想拥有一副好口才,从而获得更大的成功</SPAN>
</SPAN>和幸福,你就一定要参加!</SPAN></SPAN>
 </SPAN>
【培训大纲】</SPAN></SPAN>
一、心理素质训练:</SPAN>“</SPAN>五四三工程”</SPAN>即揭示"</SPAN>恐惧"</SPAN>的五大秘密、刺向“</SPAN>恐惧”</SPAN>的四把利剑和超越自我的三个锦囊。</SPAN></SPAN>
■帮助学员突破当众讲话紧张恐惧的心理障碍,实现由不敢说到敢说,最终渴望表达、不吐不快的心理转变。</SPAN></SPAN>
 </SPAN>
二、表达基础训练:</SPAN>演讲与口才的有声语言训练和态势语训练,并传授高效沟通的基本技巧和受人欢迎的“八字法则”。</SPAN></SPAN>
■说话时吐字清晰、字正腔圆、抑扬顿挫、韵律十足;上台演讲时自然大方、仪态得体、收放自如、风度翩翩;与人沟通时彬彬有礼、善解人意、巧问妙答、从容应对、左右逢源、魅力无限。</SPAN></SPAN>
三、表达技巧训练:</SPAN>传授讲话言之有物、言之有序、言之有理、言之有情、言之有趣、言之有文最实用、最有效的方法。这些方法被称为脱口秀修炼的“武功秘笈”和“六脉神剑”。</SPAN></SPAN>
■使你的讲话有内容、不空洞,有条理、不庞杂;有理有据、以理服人;富有感情、以情动人;诙谐幽默、妙趣横生;文采飞扬、妙语连珠。</SPAN></SPAN>
 </SPAN>
四、知识储备训练</SPAN>:</SPAN>如何用成语、名言佳句、俗语歇后语、中外哲理名言锤炼口才</SPAN></SPAN>
■传授学员进行口才知识储备的 方法和技巧。</SPAN></SPAN>
 </SPAN>
五、情景训练:</SPAN>传授即兴演说、竞聘演讲、领导讲话、会议主持、宴会口才、庆典致辞的常规模式和临场发挥技巧,并进行实战演练。</SPAN></SPAN>
■使你的讲话有内容、不空洞,有条理、不庞杂;有理有据、以理服人;富有感情、以情动人;诙谐幽默、妙趣横生;文采飞扬、妙语连珠。</SPAN></SPAN>
【讲师介绍】</SPAN></SPAN>
文</SPAN>老师</SPAN>
· </SPAN>企业内训专家,多家企业培训师;
·</SPAN>中国演讲与口才协会副秘书长;
·</SPAN>北京大学、清华大学等数十所高等院校特邀专家及数十家企事业单位高级讲师;
·</SPAN>中国第一位从生理和心理两个层面研究当众讲话紧张恐惧症的专家;
·</SPAN>被广大学员誉为“</SPAN>学者型教练”</SPAN>、“</SPAN>教练型学者”</SPAN>。
 </SPAN>     </SPAN>文老师致力于演讲与口才理论的研究与实践,他勇开先河,以“</SPAN>提高国人的口语表达能力,提升中华民族的整体素质”</SPAN>为己任,将网络与现实实现了有效对接,创建了中国最大的演讲与口才网络平台,使数以百万计的人受益,被人民日报、中新社、中国改革报、中国知识产权报等十多家媒体报道,受到业界普遍关注。</SPAN></SPAN>
 </SPAN>
颜</SPAN>老师</SPAN></SPAN>
现任中国演讲培训论坛总干事长、中国演讲与口才协会副会长、中国情商教育培训中心副主任、中华教育艺术研究会常务理事、北京演讲家文化交流中心秘书长、上海市企业文化研究所研究员、北京演讲学会(筹)副会长兼秘书长、湖南省演讲与口才学会副会长、云南省演讲学会顾问等70</SPAN>多个社会职务;并被清华大学、北京大学、首都师范大学、同济大学、湖南大学、四川农业大学、中国口才网、中华演讲网等80</SPAN>多所大专院校和企事业单位聘请为客座教授、顾问和培训师等。
     </SPAN>颜老师人生经历十分丰富,先后从事过:知青、工人、播音员、节目主持人、宣传干事、大学教师、记者编辑、总经理秘书、团委书记、特大型电力企业办公室主任、基层党组织书记、工会主席、企业法人、公司经理等20</SPAN>多个职业。
    1982</SPAN>年开始从事演讲教育事业,1990</SPAN>年被评为全国演讲新秀之首,9</SPAN>次获得省市级演讲比赛一等奖,3</SPAN>次获得全国演讲大赛一等奖,7</SPAN>次参与策划和组织全国的演讲大赛,8</SPAN>次担任国家级最高层次演讲大赛的评委。先后被评为全国优秀青年,省市优秀共产党员、“</SPAN>新长征突击手”</SPAN>和教育转化工作先进个人,被中华教育艺术研究会授予全国思想教育工作“</SPAN>铸魂工程”</SPAN>金杯奖。现已在全国各地进行:爱国、理想、道德、情操、演讲与口才、公关礼仪、素质教育、应聘技巧、“</SPAN>八荣八耻”</SPAN>、亲子教育、生命意义、健康人生、营销技巧、职业经理人技能、团队建设、企业文化、学习型组织、执行力、和谐社会等各种专题的演讲上千场,为上百家企事业单位进行过策划、咨询和培训。
     </SPAN>颜老师现已编著出版了《演讲艺术与实践》、《奉献者之歌》、《口才训练教程》、《当代大学生优秀论辩辞点评》、《口才与演讲教学》、《我是中国人》、《全国演讲大赛优秀讲稿集》、《好口才是怎样炼成的》等书籍,共计120</SPAN>多万字。中央电视台、各省市电视台,《人民日报》、《光明日报》、《演讲与口才》等报刊,数十家官方及专业网站都播放或报道过颜老师的演讲录像或文章等。</SPAN></SPAN>
 </SPAN>
【费用及报名】</SPAN></SPAN>
1</SPAN>、费用:培训费2800</SPAN>元(含培训费、讲义费);如需食宿,会务组可统一安排,</SPAN>费用自理。</SPAN></SPAN>
2</SPAN>、报名咨询:010-63836477  </SPAN>63830994  </SPAN>13810210257  </SPAN></SPAN>鲍老师  </SPAN></SPAN></SPAN>
3</SPAN>、报名流程:电话登记--></SPAN>填写报名表--></SPAN>发出培训确认函</SPAN></SPAN>
4</SPAN>、备注:如课程已过期,请访问我们的网站,查询最新课程</SPAN></SPAN>
5</SPAN>、详细资料请访问中国培训资讯网:www.e71edu.com</SPAN> (</SPAN>每月在全国开设四百多门公开课,欢迎报名学习)</SPAN></SPAN>
 </SPAN>
 </SPAN>
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9/23/2009 3:08:00 AM [体育运动] 分享

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2009“威斯—戈尔特斯”杯越野跑杭州分站赛http://race.fxoutdoor.cn/09/index.html

        时间:2009.10.18   
        地点:西湖群山,28KM
        2009“VASQUE® GORE-TEX®”杯越野跑分站赛(VASQUE® GORE-TEX® CHINA TRAIL TOUR)在中国大陆地区的第三站杭州站比赛将于10月18日举行,参赛选手报名工作现已开始。
  杭州站赛事由VASQUE®、GORE-TEX®两大品牌联合冠名赞助,杭州市登山运动协会主办,风雪户外协办。知名户外品牌Kailas为本届赛事提供T恤赞助。比赛路线设在西湖群山,全程约28公里。参赛选手不限国籍,应有长跑、越野跑训练经历,必须提交正规医疗机构出具的健康证明,穿越野跑鞋参赛,分男子中青年(50岁以下)、男子老年和女子三个组。赛事为获奖选手提供了丰厚的奖品,单站冠军可获邀请参加下一站比赛。完成比赛全程的选手将获得精美记载自己成绩的赛事证书,纪念水瓶及快干帽。
  参赛选手可登录国内第一家专业越野跑运动网站“越野越快乐”www.iruntrail.com.cn,浏览杭州站的详细路线情况、赛事规则,在线签署责任免除书,并在线填写提交报名表。凡收到赛事组织方确认邮件的选手,可于10月

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9/23/2009 12:48:00 AM [母婴指南] 分享

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1-12个月妈妈应该避免的养育错误
 
第1个月
 
给新生儿戴手套
 
给宝宝戴手套是想保护他不被自己的指甲抓伤,但这样做,却可能会影响宝宝的智力发育。宝宝的视觉比较弱,对外界的认识和感知,不少来自手的触摸。手套直接束缚了双手的触摸,限制了手的活动,这不利于宝宝手的动作和触觉的发育。粗糙、劣质的手套还可能影响皮肤和手指的血液循环。
 
用“蜡烛包”包裹宝宝

宝宝的四肢在自然状态下,呈外展屈曲状态,上肢为“W”型,下肢为“M”型。如果用“蜡烛包”包裹,会使宝宝四肢的活动受到很大的限制,不利于血液循环以及心肺发育。这样的包裹还会妨碍触觉的发展。
包裹太密实了,散热不畅,还容易出汗,导致皮肤出现一系列的问题
 
第2个月
 
母乳喂养,满月后添加果汁和水

母乳是婴儿最完美的天然营养品和饮料,可提供宝宝所需的全部营养,其中包括水和大部分维生素。所以,对4个月以内的、纯母乳喂养的宝宝,不必另外加水和其他饮料,即使在炎热的夏季,宝宝也能从母乳中获得足够的水分。
生活中人们常常会给4个月以内的宝宝增加水和果汁,认为这样能补充维生素。其实,这种喂养方法

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