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 DAY 1 猪脚汤</STRONG> Point：增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。 DAY 2 弥猴桃色拉</STRONG> Point：帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。 DAY 3 豆浆</STRONG> Point：增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E，而且经日本研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。 DAY 4 红豆汤</STRONG> Point：排水肿 红豆自古变是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔！ DAY 4 红豆汤</STRONG> 阅读全文>> |
 出行的种种困惑成为很多人休闲度假的障碍  在尽享大好风光的同时，避免不必要的麻烦和损失 NO.1 AA制自驾游暗藏玄机</STRONG> “全体成员AA制，只收取食宿成本价”，这是一些非旅行社的俱乐部在去年“十一”期间喊出的宣传口号。然而，这种旅游方式的组织者是否涉嫌盈利呢？曾经参加过此类旅行方式的刘先生说：“他们不可能不盈利！”不管怎样，大家只要记住一条秘诀：请公示消费账簿。 NO.2出境游另加收费景点</STRONG> 去年，一名六旬老人一纸诉状投诉了某旅行社，称由于看中2600元/人的诱惑团价，参加了其组织的“新马泰7日游”，但在缴纳了2600元的团费后，该旅行社在途中又擅自增加8个旅游景点，并强行加收1600元“自费项目费”。如何对付这种情况？秘诀：游客首先不能只认“低价出境游”的宣传，在此基础上，可在出境游格式合同的附表中特别标注“自己只认可的自费项目”。“如果超出游客要求，导游仍有强迫 |
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腾讯体育讯
北京时间8月18日，根据《明尼阿波利斯星论坛报》报道，明尼苏达森林狼的绝对核心艾尔-杰弗森如今渐渐从伤病的阴影中走出，他的身体如今已经基本取得了康复。这位休斯敦火箭中锋姚明的最大克星在近日表示自己现在已经恢复了90%的状态，并且将开始着手准备新赛季的季前赛训练营计划。 作为联盟中近年来的内线新星，杰弗森在今年二月份同新奥尔良黄蜂的比赛中为了阻止黄蜂中锋西恩-马克思的内线进攻而在一次空中对抗中落地受伤，从而不慎造成右膝十字韧带前端断裂，最终经过核磁共振检查宣布赛季完全报销。这位现年24岁身高208公分的中锋的受伤，也直接导致了凯文-麦克海尔接过主教练职务后稍有起色的森林狼的最终陨落。而现在杰弗森的伤势恢复程度符合球队和他本人的预期，这也让杰弗森和球队都感到颇为欣慰。 “我觉得我现在已经恢复到了90%的程度。”杰弗森接受采访时表示，“我能够告诉你们的事实就是我将准备参加球队的季前赛训练营，到时候你们会看到一个100%状态的杰弗森的归来。” 在上赛季杰弗森总共出战了50场常规赛，在场均出战36.7分钟的时间里能够为球队贡献23.1分和11个篮板以及1.66次封盖，渐渐成为了联盟关注的内线巨星。在同火箭的两次交锋中杰弗森面对姚明场均能够砍下35分和17.5个篮板，虽然球队最终因为实力不济两场比赛全部输给了火箭，但杰弗森和姚明的对决当中却明显占有绝对的优势。实际上早在美国福布斯杂志公布的NBA球员性价比排名中，杰弗森就超越了姚明位列所有中锋的首位。 经过与伤病的艰苦斗争，如今的杰弗森即将重新回到赛场，而他的对手姚明则因为严重的伤病基本确定新赛季报销。那么在08-09赛季的西部联盟当中，是否还有人能够阻挡住这位野兽派巨星的爆发呢？ |
