Ed9445
博客自定义分类
 
全国各地信息大全 浏阳旅游景点介绍 浏阳旅游景点介绍,其实无论什么时候都是大家很关注的东西， 浏阳旅游景点介绍不是每一个人都可以找到的,这里都是我个人收藏的哦. 所以么,这个东东共享给大家只是为了多交一些朋友,希望对大家有帮助 即使对你没有帮助也不要骂,因为我不可能收集所有的信息给大家 
阅读全文>> |
</SPAN>
 导语：豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。 学者认为，喝豆浆有如下好处： 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病 豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。  3、防治高血压 豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。 4、防治冠心病 豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆 |
