原料:鲜牛奶150克,鸡蛋清350克,熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。 1、将鸡蛋清磕入大碗内,用筷子慢慢搅匀,随即倒入部分牛奶,加精盐、味精、水淀粉搅匀,调成鲜奶汁。 2、净锅内加入熟猪油,用小火烧至五、六成热时,用葱姜末爆锅,倒入鲜奶汁; 用手勺慢慢推匀,将成块时,沿锅边淋入少许熟猪油; 继续推炒至鲜奶凝结成块,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。 想皮肤嫩嫩那就动手炒牛奶吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 阅读全文>> |
放假过半, 开始害怕。 没有收获,计划没有实现, 我讨厌那些不兑现诺言的人, 发自内心的鄙视他们。 整个⒍月被浪费, 那30天的挣扎与决心被毁灭。 整个⒎月被虚度, 那31天被无聊与空虚所占据。 接下来的⒏月我是否应该好好的反省自己, 好好的规划自己的生活, 减肥计划应该继续, 实习任务也应该照常, 学习也应该熟悉, 我不能继续⒎月的生活, SAY BYE ! 一个人的黄瓜,加运动。。 必须的。。 别了巧乐滋,别了所以心爱的美食… |
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