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Ed9445

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7/5/2009 8:13:00 AM [美食-旅游] 分享

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滋补美容的夏日汤品,味道也很好哦~~
 
蛤蜊莲子鸡汤
咖啡豆
 
    最近天热,不开空调的话,说挥汗如雨并不过份,吃饭也没什么胃口。
    这两天出门,碰见的人都说我瘦了,一称,确实也轻了三四斤,可是,自己的事自己才知道,肉肉是一点也没少,只是水份蒸发的多了,补点汤水,没两天就回来了。
    今天下雨,没那么热了,想想不如煲个汤吧,汗出多了,毛孔也粗了不少,不喝点汤,折子就成把抓了。上海的朋友说我很久没晒过吃的了,那就晒晒中午的汤吧,味道还不错。
 
材料:小母鸡肉   300克
      蛤蜊       300克
      莲子        50克
      青菜        两棵
      水          1公升
      生姜        几片
      盐          少许
      现磨白胡椒  少许
  (份量是大约的,不是很精确)
 

全部冼净切好
 

一量杯水,正好一公升。
 

先把鸡肉和莲子一起煲烂,汤色金黄,汤上面的鸡油可以不撇,因为要下青菜。
 

把青菜和蛤蜊下到汤里
 

煲煮一会,青菜熟了,蛤蜊开了,加点盐,再磨些白胡椒粉进去煮开。
 

出锅,盛入汤碗里,可以吃了。(汤热,镜头有些雾了)
 

蛤蜊清爽脆嫩,莲子粉香,鸡肉软烂,青菜吸走了油也很好吃,汤更美。
 

莲子有健脾安神的功效,蛤蜊本身咸鲜,调味时,不能加太多盐,更无需加味精,已经很美味。
 
    操作很简单,喜欢的,试试吧。
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对话:

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7/5/2009 10:20:00 AM [新闻时事] 分享

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看美女品文化</STRONG>
 
各地女人被男人刮开裙子后的反应</SPAN>
 </SPAN>
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东京</SPAN>
在人流不息的银座广场,一男子不小心刮开了一单身女人的超短裙。</SPAN>
  男人还没有开口,那单身女人一个90</SPAN>度的大鞠躬:不好意思,给您添麻烦了!都怪裙子的质量不好……</SPAN>说完,取出一个别针别好,又匆匆走掉</SPAN>
美国纽约</SPAN>
在人来人往的时代广场,一美国男子不小心刮开了一美国单身女人的超短裙。</SPAN>
  美国男人还没开口,那美国单身女人立刻从身上摸出一张名片来:这是我律师的电话,他会找你详细谈关于你性骚扰我的事情,你可以做好准备,我们法庭上见.....</SPAN></SPAN>
  说完记下美国男子的姓名电话,扬头走掉。</SPAN>
法国巴黎</SPAN>
  在闻名于世的凯旋门广场上,一法国男子不小心刮开了一法国单身女人的超短裙。</SPAN>
  法国男人还没开口,那法国单身女人咯咯一笑,然后细手搭肩的说道:如果你不介意的话,送我一枝玫瑰来向我道歉

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7/5/2009 7:29:00 AM [体育运动] 分享

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又是一个周末结束了!!

下午出去转转买了点东西 !!!

由于下个星期出去比较麻烦,所以打算不请假了!!!

也可能是由于天气也开始热起来!!

最近我们忙碌下基层慰问演出,这些对于我来说是演一场少一场!!

所以自己还是比较珍惜的,可是不一样的是,我不会因为节目的多少在乎,不会因为主次而计较!!

有任务我演就演,没有,我就休息!

不是不上进 而是觉得没有必要去争!!

做好眼前的事情!

我的路还长久,退伍以后一定要努力,因为这些事会跟着我一辈子!!

所以我现在希望自己早点退伍回家!!

也可以和你们几个天天在一起,平时大家都在忙碌,到了周末我们就小聚!!!

我喜欢这样的生活,因为有你们陪在我的身边!!

因为我们都是将心比心!!!

当然这里也有我留恋的人,因为我们也是将心比心!!

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