黄豆半杯,去核红枣3-8枚(视个人口味),枸杞10枚左右,大米一杯底。将上述材料洗净用温水泡6-8小时,放入豆浆机,加水至中间位置,按下五谷豆浆档位即可。如果喜欢偏浓些的,可将黄豆增至三分之二杯。
 
健忘,简记留念。
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