Carol078
博客自定义分类
|
做咖喱牛腩烩饭用到的材料：</STRONG> 米饭......2碗 （里面有大米、小米、胡萝卜碎） 牛腩......300克 洋葱......1/4个 马铃薯......1个 胡萝卜......半根 葱段......少许 姜片......3、4片 咖喱粉......1小匙 咖喱块......2、3块 料酒......少许 盐......少许 香叶......1小片 做法：</STRONG> 1.牛腩洗净，汆烫，再加葱段、姜片、料酒和香叶炖1.5-2小时，最后可加少许盐调味。 2.将胡萝卜、土豆、洋葱都洗净，切块，土豆切块后用清水冲洗一下，再控去水分。再准备一点豌豆和玉米粒，胡萝卜和豌豆放入小汤锅中略煮，土豆块放入油锅中炸熟，捞出备用。 3.炒锅中加入2大匙油，炒香洋葱和咖喱粉，再加入牛肉，牛肉汤，盐略煮，然后加入胡萝卜，豌豆，玉米粒，土豆块，最后放入咖喱块，再煮5分钟，吃时淋在米饭旁。炸土豆可以留一部分，等到吃的时候洒在咖喱上。 爱的咖喱饭-咖喱牛腩烩饭 阅读全文>> |
 天狮牌儿童型营养高钙冲剂 一口价 50.00元 30天售出：350件</STRONG>  天狮锌补晶胶囊-新产品标价58 一口价 29.00元 30天售出：194件</STRONG>  100%品质保证天狮血之铁胶囊 一口价 110.00元  天狮牌甲壳质胶囊--最新产品原价178 一口价 89.00元 30天售出：64件</STRONG>  天狮牌人体生物电平衡仪 一口价 230.00元  天狮穴宝点穴器[第二代铁盒包装带美容玉] 送书 一口价 140.00元 TIPS：看中宝贝想占为己有的亲...阅读全文>> |
