Carol078
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2009</SPAN>年</SPAN>12</SPAN>月</SPAN>10</SPAN>日</SPAN>，受自治区旅游局邀请，我院由我代表参加南百高速公路沿线城乡风貌改造村屯乡村旅游示范点调研工作。</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 西乡塘区石埠街道办兴贤村言屋坡</SPAN></SPAN> </SPAN> 本次调研工作由自治区旅游局陈建军局长带队，副局长黄日富、副局长芮宏、副巡视员苏长高、桂林旅游专科学校校长贾玉成、自治区旅游局政策法规处、办公室、市场处、宣传办、规划处等处室领导参加，调研组先后考察了西乡塘区石埠街道办兴贤村言屋坡、坛洛镇中北村公交坡、隆安县那桐镇定典屯、城厢镇下局岜屯、雁江镇古街屯。</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 坛洛镇中北村公交坡</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 隆安县那桐镇定典屯</SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN> 隆安县那桐镇定典屯金穗农庄</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 通过本次调研，调研组对各个村屯的交通现状、乡村旅游资源、基础设施、城乡风貌改造、当地村民对旅游建设的态度等情况有了深入的了解。为下一步做好各个村屯的乡村旅游开发规划、指导乡村旅游示范点建设等工作</SPAN>奠定了良好的基础</SPAN>。</SPAN> </SPAN> 隆安县城厢镇下局岜屯</SPAN> </SPAN> 隆安县雁江镇古街屯 </SPAN> 阅读全文>> |
 金色的秋天是收获的季节，各种水果，五光十色，香气诱人，深得人们的喜爱，水果酸甜适口、老幼咸宜，更重要的是水果的营养及保健作用。新鲜水果与新鲜蔬菜一样，含蛋白质、脂肪很少，但却含有人体所必需的维生素、矿物质和膳食纤维。 新鲜水果维生素C含量非常丰富。鲜枣、山楂、草莓、柑橘、柠檬等维生素C含量较高。我国近年来开发的野果如猕猴桃、沙棘、刺梨、黑加仑等含胡萝卜素、维生素C很高，如每百克沙棘含维生素高达2500-3000毫克，只需4克沙棘即可满足成人一天维生素的需要量，而苹果、梨则很少，只有几毫克。红、黄色水果如芒果、黄桃、杏、柿子、柑橘、菠萝等含有较多的胡萝卜素。 水果中含有许多矿物质如钾有保护心肌、降低血压的作用，镁有降血脂、预防动脉粥样硬化的作用。 多数水果味甜是因水果含有5-23%糖类，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖。葡萄糖和果糖都是单糖，可直接被身体吸收。 水果含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维在肠道不易被消化吸收，能促进肠道蠕动。有利于通便。尤其水果含较多的果胶，这种可溶性膳食纤维有降低胆固醇作用，利于预防动脉粥样硬化。 |
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11月份开始美国北方已相当寒冷，动物园免费开放。我搀着弟弟在动物园边走边逛。</STRONG> 指指点点，让弟弟欣赏这美丽的景色，周围一片金黄，心情无比舒畅，</STRONG> </STRONG> </STRONG> 看到路边一堆树叶，我脱下羽绒服，抱起树叶，向弟弟头上扔去。弟弟也不服输，马上拿起树叶向我还击。一来一往，我和弟弟打起了快乐的树叶战。打累了，我们就在树叶上翻滚，玩得真过瘾。不想离开。</STRONG> </STRONG> </STRONG> <embed autostart="0" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=26839005&uid=1165048625&pid=346&tid=1" type="application/x-shockwave-flash" name="articlevblog" allowFullScreen="true" ALLOWSCRIPTACCESS_OLD="always" width="480" height="370"> |
