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Carol078

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11/27/2009 8:05:00 AM [美食-旅游] 分享

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1.家家乐购 营养食品 保健食品 膳食补充剂<img src="http://file.chanet.com.cn/image.cgi?a=273623&d=67248&u=&e=">
2.日本之美 八幡黑香醋
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3.酷克100烤肉料
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11/27/2009 2:29:00 PM [旅游天下] 分享

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  http://finance.QQ.com  2009年11月27日02:31   证券日报 黄树辉      海南国际旅游岛战略规划方案已经上报给国务院,并有望在年内获批。一场因国际旅游岛概念而催生的饕餮盛宴,正在引发海南第二次房地产投资开发热潮。逾百家房地产开发企业进驻海南“跑马圈地”,东部一线海景土地资源日渐紧俏。   数百开发商布局</STRONG>
  与上个世纪90年代初海南第一次房地产开发热潮不同,这场因国际旅游岛概念而催生房地产热潮更趋理性和现实性。在陵水投资逾百亿的某地产开发商高管向CBN记者表示,目前大部分开发商在海南已经完成“跑马圈地”。
  多位海南省政府官员和学者在接受CBN记者采访称,海南国际旅游岛战略规划方案年内获批并无太大悬念。而海南建立国际旅游岛的可行性研究早在2002年6月就已提出,直至去年5月海南省政府正式发布了国际旅游岛建设行动计划。在此前后,逾百家房地产开发商早已提前进驻海南,进行战略布局。
  来自国家统计局的数据显示,在今年国内多个省市房地产投资出现萎缩背景下,前三季度海南房地产投资占全省城镇固定资产的31%,远大于全国平均水平的20%.1至10月海南房地产开发共完成投资额219.61亿元,同

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11/27/2009 8:04:00 AM [美食-旅游] 分享

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天津电视台《美食新气象》节目11月20-22日
周末利好食材:牛肉、鸡翅、圆白菜</STRONG>
</STRONG>   
圆白菜 营养分析:
1. 圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。
3. 此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。经常食用卷心菜能防止皮肤色素沉淀,减少青年人的雀斑,延缓老年斑的出现等。
4. 它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。
5. 圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

原料:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许
做法:
1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;
4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。
美味加分秘诀:
1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道;
2、放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火;
3、卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;
4、炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。

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