广东旅游文化节开幕可亲宋祖英可爱super junior将献唱

11/23/2009 1:53:00 AM [旅游天下]

“岭南请柬”这一主题将贯穿整个开幕式
还有2天，2009广东国际旅游文化节暨泛珠三角旅游推介大会开幕式就将在广州大学城体育中心体育场隆重亮相。昨晚，开幕式晚会第一次联排正式对媒体开放。据开幕式总导演王伟华透露，目前彩排已经进入最后冲刺阶段，正在反复排练节目间的衔接。记者从现场看到，今年开幕式还有不少“亮眼”之处。

旅游文化节开幕式主舞台
记者从现场看到，目前大学城体育中心体育场中心舞台已经搭建完毕，主体背景为一块菱形LCD，两侧各一块成倒V形LCD，上面还搁置一些踏板。据开幕式总导演王伟华介绍，本次开幕式将有3000多演员队伍，届时在这两人侧的踏板上将组成一支800人的高台歌队，将时而齐声歌唱、时而呐喊、时而翩翩起舞与晚会中心舞台的演出遥相辉映。并会将配合晚会具体节目有机地将人与自然的和谐理念与广东旅游新旅程结合在一起，突出展示明年期待的两件大事“广州亚运会”与“中国艺术节”。
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旅游天下

《删除》

11/23/2009 1:28:00 AM [科技-IT]

人生本来就是从无到有的过程，然后再从有到无。无中生有，许许多多，有也可做无。
现代人疲于奔命，就是太看中拥有了！
房子、票子、车子，事实这些虚拟的东西不存在，人还是会过得怡然自乐。我们的祖先，从直立行走那天开始，从来都是挑战自己极限。
所以，我们喜欢刘翔奔跑跨栏。一旦，人们把生活的重心放置在物质上，物质反馈的信息逐渐削弱了人的主观意志。人成了物品的随从。
这个世界上，更多的东西，并不是人类的创造。人类并不会因为无限的制造，而能更好的享受生命赐予。
我们的肌体，需要多少营养，那是有定数的。古人云，一饮一啄皆前定，即使不是预约好的一粒米、一口水，也不要过分摄取，否则对身体来说就是伤害。
删除一些垃圾邮件，是因为我们的电脑和我们都不需要而已。
人生学会删除累赘信息，才能更好的运用信息。
不要填塞满坑满谷的学问，而是学着保留空间、拓展空间。否则，吃多了食物不好消化，拥有太多，人会迷失自我的。
为什么社会发达起来还有人强调无为！任何事物都有过犹不及的毛病。
人口繁荣预示着人口膨胀，高效率工作意味着过度劳累，超越极限，就是无极限。无极限代表白忙活一场，什么弄过头了，都会适得其反。
删除的本身意义就是为了更多更好的保留。
精准的人生，不需要大费周章就能获得平安喜乐。钱学森钱老使用的扇子，是很普通的一把竹扇子。但是钱老的事业，并不因为没使用高级的扇子而不恢弘。
一个想有成就的人，舍弃不了各种娱乐生活，不会删除不适当的安排，是跑不动的。

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1岁宝宝最爱——肉末土豆泥

11/22/2009 8:44:00 PM [美食-旅游]

十个宝宝中有九个都爱土豆，土豆真是好东东，即能当主食又能当辅食。美味又营养，这款“肉末土豆泥”适合1岁以上宝宝食用。

★食材：新鲜猪肉适量、土豆一个
★辅料：香葱2根、盐少量
★步骤：1、把土豆煮熟。锅内放入适量水，把土豆放入，当筷子很容易的插入土豆时，土豆便煮熟了。
      2、把猪肉糜炒熟。先把适量猪肉切成肉糜，锅内放入少量油，放入葱花炒香，再放入猪肉糜炒熟，出锅前放入少量盐。
      3、把煮烂的土豆与猪肉糜拌在一起，香喷喷的“肉末土豆泥”做好了。

★罗嗦：1、快速煮土豆的方法：土豆用高压锅5分钟就能煮熟，最好连皮一起煮，这样使营养不至流失。煮熟后再拨皮。
      2、猪肉糜可以利用家里的榨汁机，榨汁机一般都有这个功能，可以把猪肉快速搅成泥。

PS：
吃土豆的好处——

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。

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