Carol078
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你家的孩子是否和我家的小肥一样，不吃菜，挑食严重，长期偏食导致眼睛近视，便秘，蔬菜不爱吃，水果不爱吃，每天都得看着他吃饭，要吗青菜就是不吃啊！现在我只有变着法的给他做各种蔬菜粥，变着法的哄他能吃进去点青菜。 老秋时节,天儿一变,就预示着冬天要张牙舞爪的来临了。昨天飘落了第一场不大的小雪花,还有清冷的秋雨，身上冷嗖嗖的，路上的行人不再悠闲的行走，都是行色匆匆。家里还没供暖,有点缩手缩脚的不爱动弹,只想缩在被窝里,捧着笔记本电脑玩.无奈身为主妇,还得奋战在厨房第一线上,保证吃好,还得保证营养,早上吃饱了出了家门不怕冷，早上喝碗暖胃的粥，大人孩子热乎乎的该上班的上班，该上学的上学，保持精力充沛！ 准备材料：大米、胡萝卜、小白菜，鸡汤，鸡腿肉，葱花 调料：酱油、盐 做法：1、大米淘净后加油、盐泡四个小时以上 2、鸡肉汤是我的冰箱存货，取鸡腿撕条，胡萝卜擦丝 3、早上将泡好的米入锅内，加入胡萝卜丝 4、大火开锅后转小火浓稠后加入鸡腿肉 5、最后加入小白菜、葱花、酱油调味。 提示：鸡肉汤提前做好冰在冰箱里的，随用随取，只是用了两个鸡腿、两个鸡翅煲的原汁原味的鸡汤，放点盐、大料、姜片小火煲好，密封入冰冰箱；胡萝卜现在成了我家的百搭食品，做东西的时候都尽可能性的放点进去，尤其是煲粥的时候你一定不要忘记放点胡萝卜，要吗平时更想不起来吃它了，尤其是家里有上学的孩子，不要忘记胡萝卜的益肝明目作用。而鸡肉粥具有温中益气,补精添髓、强腰健骨等作用。鸡汤又抵御流感增强免疫力，所以在变天之际补上一碗鸡肉粥老少皆宜~！ 海带鱼肉粥 芹菜胡萝卜粥 排骨蔬菜粥 虾仁蔬菜粥 糙米大麦粥 糯香玉米粥 虾米蔬菜粥 皮蛋瘦肉粥 奶香西米花生羹 香甜南瓜羹 阅读全文>> |
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15日的晚餐，是自助餐。又贵又不好吃：） 晚餐大厅 海云台海水浴</STRONG>场</STRONG> </STRONG> 海云台海水浴场是韩国最有名的海洋休养地。新罗时期（BC57－AD935）的学者崔致远（857－？）先生在山茶岛附近散步时，感慨于这里的美丽景色，就在山茶岛上的一块岩石上刻下了海云台三个字，于是就有了海云台这一名字。 海云台长1.5公里，宽30－50米，面积58400平方米，可容纳12万余人。沙滩的沙子粗糙而干净，粘在身上不易掉落，是从春川江流入的沙子与贝壳经长年的风化作用而形成的。 海云台海水浴场每年都要举行各种文化活动及庆典。海云台海滨浴场内还有民俗体验场（跷跷板、摔跤、投壶、拔河、尤茨游戏等）、海边文化馆、海边图书馆等。每年7－8月国内外的许多游客都来这里享受海水浴。 日出东方，就在酒店对面 海边日出。 |
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周末在家做了一道菜，西式的。跟一个同事学来的，想试验很久了，因为材料简单，方法也不复杂。 做法如下： 材料：1、一个squash，按吃的人数来定大小，如果人数少，买个最小型的就可以了，如果人数多可以中、大型的。（squash到如今我也没弄明白应该是中文里的什么词。像南瓜，但是它是绿色的，不是桔黄色。） 2、黄油一小块 3、 黑胡椒 程序：1、把squash切半，把里面的籽去除。 2、预热烤箱350度，在烤盘里放入适量的水，并用锡纸盖在squash上，以防水分流失变干。 3、一个小时后，把烤盘取出，这时squash已经烤熟，里面的肉囊柔软细腻，可以用调羹把 肉囊刮进盛器里。 4、把小块黄油放进盛器和squash泥搅拌在一起，直到黄油完全熔化在食物里。 5、最后放黑胡椒，再充分搅拌一下。 6、充满奶香爽口的squash泥就做成了。 |
