早上，破天荒，自己动手做了一顿早餐 不是因为没想过 这已然是我多年的“梦想” 而是夜猫子的我，早晨永远都是睡不够的 早餐也只能对付着过 一天的心情就郁闷了一些 有点怀念以前在单位食堂吃早餐的日子了   古话“一日之计在于晨” 还真是有道理 早上吃得好，一天精神好 虽然，今天时间还是有点赶， 二十多分钟，做了全家早餐，我的只能带到单位去吃了 但是，自己做的早餐，就是不一样 一天干起活来都带劲 明显工作效率提升不少 心情别样的兴奋   说了半天，到底做了什么呢？上PP喽^-^ 爸妈的早餐：三明治</STRONG> 原料：面包片、蛋清、方腿、果酱、蕃茄沙司、奶酪、炼奶 1、取鸡蛋清液，煎成荷包蛋（只是没蛋黄，老年人不能吃太多蛋黄，尤其老妈）；     如果有方型煎框，就更漂亮了。 2、取一片面包片，依次放一片奶酪、一个荷包蛋，涂上蕃茄沙司，折起面包片；这是老妈的三明治。 3、再取一片面包片，依次放二片方腿肉、一个荷包蛋，涂上炼奶，再盖一片面包片；这是老爸的三明治。 4、最后，每人一碗牛奶，放入新买的燕麦片调匀；好了，爸妈的早餐就准备好了。 <img src="https://cg1sdq.bay.livefilestore.com/y1mqgvCr315S3xdQxbP-2kaN_yhyfJYQgJJFR5BuozXt1RyR04BWZ9Js1tPBfzMG8QlF 阅读全文>>