Carol078
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民以食为天！！！ 无数女性都梦想能亲手做出让人感动的美食吧？而当今的时尚女性，绝不满足于简单的厨房生活或是随意的出外就餐。充满个性的她们有知识、重修养、喜好广、爱生活。美味心情厨艺教室绝不是简单的厨师培训，而是为都市精英们提供一个家与职场之外的时尚空间，自我充实的社交平台和美食文化的学习基地。 美味心情是由桂林最具DIY精神的美食达人创办的首家专业家庭厨艺教室，以都市精英的家庭餐桌为服务目标，展开世界美食文化之旅。优秀的教师为您提供西点烘焙、日本料理、东南亚美食、法意地中海佳肴、中式汤品等体贴教学，更讲授各国美食文化、礼仪、食材的搭配、咖啡红酒及营养学知识。您不必具备厨艺基础，只要热爱美食，只要热爱亲人，只要热爱生活，加入我们，就可以轻松做出令人耳目一新的精致美食. 一起享受亲友的称赞吧！！！ |
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你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良，还是因为哺乳?或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗?其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!
1. 山药+青笋+鸡肝</STRONG> 营养师私房话： 山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。 2. 木瓜+红枣+莲子</STRONG> 营养师私房话： 木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来 |
