Carol078
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不良的饮食习惯和毫无规则的生活很容易导致便秘。这种情况在白领当中尤为常见。所以，眼看着小肚子一天天鼓起来，她们不得不想尽办法清肠排毒。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒，告别小肚腩。 1.地瓜</STRONG> 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 已发表 1 条评论, 点击查看>></SPAN> 【发表评论】</SPAN> 【瘦身热点】</SPAN> 【瘦身论坛】</SPAN> [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 下10页 阅读全文>> |
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引用富兰克林之语：“没有啤酒，就不算过上好生活。” 葡萄美酒夜光杯，</STRONG> 欲饮琵琶马上催。</STRONG> 醉卧沙场君莫笑，</STRONG> 古来征战几人回。</STRONG> —— 唐 王翰 《凉州词》 挺有意境，好美的诗句。 酒浆洗心，酒香沁脾，酒色悦目，酒味运神； 品酒之人，定能怡神养气，看懂纷繁事，体味人间意。 主人的美食、美酒、美意，众宾客是否意会呢？ |
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剁椒鱼头 原料： 花鲢鱼头一个，泡红辣椒二十多个，料酒两大匙，鸡精一咖啡匙，豆豉一大匙，香葱三棵，老姜一小块，蒜半个，盐适量。 做法： 1、将鱼头洗净吹成两半，鱼头背相连，泡红椒剁碎，葱切碎，姜块切末，蒜半个剁细末。 3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。 4、锅中加水烧沸后，将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟（约需10分钟）。 5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上，再蒸一分钟（正宗的做法是起锅后才放葱碎，我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的）。 6、从锅中取出碗后，再将炒锅置火上放油烧至十成热，铲起淋在鱼头上即成。  |
