Arthur912
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6/13/2009 12:52:00 AM []
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1：由内而外，抗痘开始！ </STRONG> 其实要真正治标又治本地消除痘痘，需要内外共同调节和护理。从体内来说，不健康的生活习惯及饮食习惯会在不知不觉中影响人体内循环和内分泌系统，导致痘痘的发生。另外，最新的科学研究表明，工作压力也会导致成人痘！ 
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抗痘对策：尽量戒辣、戒甜食、喝大量水（每天2000毫升以上）、调整生物钟、多摄入蔬菜和膳食纤维、保持心情愉快、进行一个中药或针灸疗程来调整体内循环。
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Part 2：抗痘是一场持久战</STRONG>对油性皮肤又长痘痘的人来说，在护肤品及彩妆品的选择上一定要额外注意，建议不要选择含油分及酒精的产品。另外，抗痘的成功其实源于日常肌肤养护的方方面面，因此每一个步骤都需要额外用心。 
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抗痘护肤步序详解日常护肤 Step1：卸妆&清洁——保养肌肤的第一步 Tips：洗脸尽量洗冷水，尤其是过敏性肌肤及痘痘肌。流动的冷水不会使痘痘或过敏扩展得更严重，还能收紧毛孔，一举多得。 
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Step2：防过敏喷雾由于许多抗痘产品中含有较为刺激的成分，如果你的皮肤曾经有过过敏经历，那建议这一步千万不能省去！许多欧系药妆品牌都有防过敏效果不错的喷雾，如雅漾、依泉等。 
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Step3：控油收敛化妆水Tips：此类化妆水中通常会添加硅粉末，因为它具有很好的吸油效果。因此使用此类化妆水时，一定要先将水与粉末充分摇匀，再用化妆棉稍加用力地擦拭在脸上，充分发挥其控油收敛功效。 Step4：美白保湿精华 保湿永远是放在首位的护肤议题！而对于痘痘肌的人来说，对付讨厌的痘印一样是护肤的重点。如今市面上可以寻觅到美白+保湿双重效果的精华产品，恰好满足了痘痘肌的需要！ Step5：防晒隔离 紫外线会加重痘痘的炎症，而且许多痘疤、痘印残留也是因为防晒没做好，导致黑色素在炎症处积累。因此，防晒隔离在抗痘战役中是最为关键的步骤之一！夏日里，建议选用防晒指数在SPF20以上且质地轻薄的水性防晒剂。 l周期性护肤： 磨砂膏（去角质霜）：油性肌肤的人一定要注意定期去角质。由于出油现象严重，毛孔很容易被堵塞，从而引发痘痘。因此每周去角质2至3次，能深层清洁肌肤，去除老化角质，预防痘痘的发生。 面膜：建议在去完角质后进行面膜护理。因为此时的肌肤处于最佳吸收状态，可以将面膜的功效最大化。对于油性痘痘肌的人来说，至少需要每周做1次补水面膜、1次祛痘面膜和1次美白面膜。 EXTRA_彩妆注意事项：</STRONG> 底妆前一定要做好防晒隔离工作； 最近大热的矿物彩妆比较适合油性肌肤的女孩，其天然的粉质不会给肌肤造成额外负担且不易堵塞毛孔； 即使只使用了隔离霜或防晒霜，也需要用卸妆油进行卸妆，然后用洁面产品完成清洁工作； 如果脸上有痘痘处于发炎状态，请尽量避免化妆。 对付痘痘绝对不是三五天就能解决的问题，切忌急躁。坚持做好每天的护肤工序，选择效果良好的口碑产品，保持健康的生活习惯和愉快的心情，相信最终能赢得抗痘战役的胜利！ 阅读全文>> |
一群退休的老同学聚会。闲聊到退休金收入问题。A女生和丈夫都是工厂的工人退休，每人每月1000元左右。不够家庭开支，她找了2份家庭保姆的活干，每月增加1000多元的收入。B是政府公务员退休，每月有7000～8000元收入。“哇，你一个人等于A的7～8倍！太不公平了！”C大声高呼。“这有什么奇怪！”D不紧不慢地说：“人家是制定政策的，谁不为自己制定最有利的政策？”“这不是明抢吗？”C不服气。E教训他：“这就是现代的剥削阶级，懂吗？” ...阅读全文>> |
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北京时间2009年6月12日，湖人在客场通过加时以99比91击败魔术，从而拿到了本次总决赛的赛点，只要在余下的三场比赛中再拿下一场，湖人就能在后奥尼尔时代第一次登顶，而科比也将毫无争议地获得自己梦寐以求的MVP奖杯。 湖人与魔术的第五场比赛将在北京时间2009年6月15日上午8点准时在魔术队的主场安利中心打响，这场比赛对于魔术而言已经没有了任何的退路，要么开赴洛杉矶进行最后一搏，要么在主场眼睁睁地看着对手拿到奥布赖恩杯，当然后一种情况是魔术队不愿看到的，即使为了捍卫自己的荣誉，魔术本场比赛也会破釜沉舟，奋战到底。 看了湖人与魔术的四场比赛，感觉有了一点上赛季总决赛的影子，比如上赛季凯尔特人在主场先拿下两场胜利，然后湖人在第三场扳回一城，当所有人都希望湖人在第五场比赛之前将总比分扳平时，凯尔特人上演了大逆转，从而在第五场来临之前拿到了总决赛的赛点。 这次系列赛和上次总决赛简直是如出一辙，只不过这次湖人已经变成了当年的凯尔特人，魔术变成了当年的湖人，上次总决赛湖人输球的一大原因是科比在关键时刻发挥不佳，这次魔术陷入如此被动的局面又何尝不是拜霍华德关键时刻的罚球不中所赐，所以说 |
