Arthur912
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每个人，从出生的那天起，都会隔一段时间并出现由生理影响到心理的高潮期，临界期(是高潮期转向低潮期的那段时期)，低潮期。这个理论，适用于所有人，因此，心理周期的焦虑，烦躁，不安，不仅是在女性例假时候才会有的反映，即使男性，每个月，也总有那么几天。 德国内科医生威尔赫姆·弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达，通过长期的临床观察，揭开了有关人的生物节律的奥秘。 原来，在病人的病症、情感以及行为的起伏中，存在着一个以23天为周期的体力盛衰以及 阅读全文>> |
6/8/2009 6:31:00 AM []
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《时尚健康》</SPAN>
导读：</STRONG>肠道健康与我们的美丽息息相关，各种压力及环境污染使越来越多“毒素”堆积在肠道内，易导致容颜憔悴、精神萎靡。要彻底扫除“毒素”带来的负面影响，不妨从简单的穴位按摩开始吧！
扫除“毒素”带来的负面影响</SPAN>
天枢穴</STRONG>宿便是肠内毒素的主要来源。宿便在体内堆积，会导致便秘、腹胀，长此以往不仅容易长痘痘，还会使苗条的身材走样，长出难看的小肚腩。 功效：天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内累积的宿便，轻松消减堆积在腹部的赘肉，扫除脸上的痘痘。 位置：在肚脐两边左右各三指宽处。 按摩方法： 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100 次，逆时针和顺时针方向各重复一次。 
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一、 素养 蓝斯登原则：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。 提出者：美国管理学家蓝斯登。 点评：进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。 卢维斯定理 ：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。 提出者：美国心理学家卢维斯 点评：如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。 托利得定理： 测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。 提出者：法国社会心理学家h.m.托利得 点评：思可相反，得须相成。 二、统御 刺猬理论 ：刺猬在天冷时彼此聚拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。 点评：保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。 鲦鱼效应 ：鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲 |
