Arthur912
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</SPAN> 意大利当地时间</SPAN>2009</SPAN>年</SPAN>5</SPAN>月</SPAN>24</SPAN>日下午</SPAN>3</SPAN>点</SPAN>，队长马尔蒂尼在圣西罗球场上演了他的主场告别战，红狼罗马很不给面子，米兰遭遇本赛季主场第二次失利。在经历了一个</SPAN>5</SPAN>连胜的小高潮之后，球队似乎陷入低谷，最近三战只拿到一分，迟迟无法锁定下赛季欧冠联赛的直接参赛名额。马队的圣西罗绝唱并不完美。</SPAN> </SPAN> 赛前</SPAN>1</SPAN>小时就从米兰官网得知本场比赛的首发阵容，安切洛蒂一反常态，同时派上帕托、因扎吉，球队打起了双前锋，另外比较意外的是本赛季一直表现优良的赞布罗塔并没有首发，出任左右边后卫的分别是扬库洛夫斯基和弗拉米尼。球迷群体中的不少朋友似乎对安帅近年来高举单前锋大旗的做法颇有微词，但至少从昨天的比赛过程和结果看，米兰完全没有发挥出双前锋的特点。</SPAN> </SPAN> 对于单前锋和双前锋，孰优孰劣的问题，个人觉得实在无法直接比较，本场比赛双前锋的失败并不意味着单前锋是更好的选择，同理，上轮使用单前锋败给乌迪内斯也不表示双前锋会是米兰的救星。关键在于，在现有球员配置的条件下如何将球队的战斗力发挥到极致</SPAN>。就本场比赛看，双前锋的使用是相当失败的！</SPAN> </SPAN> 当然，所谓双前锋失败的责任并不完全在首发的两名前锋身上。当因、帕两人同时出场时，因扎吉毫无疑问是扮演中锋角色，基本只在对方禁区内活动，帕托位置则相对模糊，一般会在因扎吉身边游弋寻找空隙。从昨天的比赛看，撇开两人优异的个人能力不谈，这个组合本身是失败的，得出这一结论的原因是，两人在球场上完全是各自为战</SPAN>，所谓“双前锋”只是数量上的两个前锋而已，前锋之间基本没有呼应，我们不但看不到两人互相为对方跑动扯开空挡，甚至连最基本的摆渡、传球都没有，可以说因扎吉和帕托完全是两个彻底孤立的个体。</SPAN> </SPAN> 个人认为造成这一结果的主要原因有两点：</SPAN> 首先，因扎吉本身并不是传统意义的中锋</SPAN>，背身拿球、护球、盘带非其所长，此君将他人来球送入球网的 阅读全文>> |
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气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做足准备！
夏天，高温减了胃口，食欲委靡不振，因为动辄出汗，身体流失了大量的水分急需补充，人也变得焦躁起来。这时候，请来一碗粥吧！一碗清清淡淡的粥，就像炎炎夏日中偶然飘落的细雨，会将你心头的烦躁一扫而光，当然对你体内的脂肪也不例外噢！ 玫瑰情人粥： 准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。 苹果粥： 味道鲜美，苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘，美容养颜。 山药枸杞粥： 因为不易在饭店找到， 不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。 桂圆莲子粥： 桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失眠的人食用了。 |
| 其实早就想写这个题材的文章了，只是苦于没有闲下来的时间又怕水平有限，本来想起一个“吃喝玩乐之吃版”这个题名，可是觉得未必能写出玩版和乐版的文章，倒是对于吃和喝也能说上几句，所以就改了“吃出美丽，吃出健康”。 人生几大幸事，首当其冲应该就是吃，生活中，没有一天离不开吃，呵呵，我倒觉得吃出水平，那倒是一件不容易的事，我的倡仪是吃出美丽，吃出健康。怎么样才能吃出美丽。在这方面，中国自古以来就有深奥的讲究，大家都知道，吃是很有学问的，大到正餐，小到点心，正所谓包罗万象。在国内自有八大菜系，主要包括“川，粤，鲁，苏，闽，浙，湘”，不知道在大家身边主要是以哪种菜系聚多，而在我所走过的城市和接触的人中，川菜应该是流传最广的菜系，其次粤菜，湘菜等都是很有名气。 既然生活在苏州，应该说苏菜是最大亮点，毕竟咱也是移民过来的，要讲究个入乡随俗，也该慢慢接受。呵呵，其实对于苏州的市场来说，我倒想做一个这方面的资源共享，也希望大家和我一样将苏州的特色菜馆都汇总汇总，有机会咱也吃出一个水平来。因为川菜在苏州甚是盛行，那我们就先它说起，以后也是想到哪里说哪里，并没有排名，毕竟咱资源有限，希望朋友们 |
