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03:30 NBA视频直播
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1、饮水量要适当 正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。 2、早晨第一杯水喝什么 许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用。 3、餐前半小时补水最养胃 吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。 4、绿茶保健康 下午两三点的时候，最好冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。 5、识破“花样”水 纯净水，经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安 |
新浪体育讯 北京时间5月10日(洛杉矶时间5月9日)，休斯敦火箭官方宣布，姚明由于左脚骨裂，将缺席本赛季余下的赛事。
今天上午，湖人率先在航天城开练，训练于休斯敦当地时间中午12点30分对媒体开放，由于当时并没有消息表示姚明因伤赛季报销，所以目前并不清楚湖人方面对这一消息的态度。休斯敦当地时间下午3点，火箭的训练才告开始，训练开始之后不久，球队给到场的记者发了一份伤病报告，上面表示姚明左脚踝扭伤，情况还需进一步观察。 此后，美国ABC电视台在亚特兰大老鹰主场迎战克利夫兰骑士的比赛中，插播了一条消息，表示姚明由于左脚骨裂，将缺席本赛季余下的赛事。随后，火箭官方也在寄给记者的电子邮件中证实了这一消息。 毫无疑问，一旦姚明无法出战，那么在西部将几乎再也有球队能给湖人制造麻烦和危险，科比-布莱恩特和勒布朗-詹 姆斯在总决赛中会面的可能性也将大幅增加。因此，洛杉矶媒体对这一事件也十分重视，洛杉矶当地时间晚上6点30分左右，各路平面媒体开始争相报道姚明受伤一事，《洛杉矶时报》、《洛杉矶日报》，以及《橘郡纪录报 |
