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1. 葡萄 能补诸虚不足,延长寿命。食用对于心性、肾性及营养不良性等水肿及胃炎、肠炎、痢疾、慢性病毒性肝炎、疱疹、痘疮有功效。葡萄含天然聚合苯酚,能与细菌及病毒中的蛋白质化合,使之失去传染疾病能力,对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用。总之,葡萄能滋养强壮,补血气,壮筋骨,利小便。用治气血虚弱,心悸盗汗,肺虚咳嗽,风湿痹痛,小便不利,水肿,淋症。葡萄是营养价值很高的果品,特别是含糖量很高,因此食用过多容易产生内热,导致阴虚内热,津液亏损,故便秘者不宜食。由于含有丰富的葡萄糖和果糖,可很快转化成热量,故对于消除疲劳有效。 2. 李子 性平味甜酸,能清肝热、生津液,利水健胃。 李子含各种氨基酸,酸甜可口。中医认为鲜李或李干可治骨节间劳热,胃痛呕恶,肝病宜食之。鲜食李子可治肝肿硬腹水,对迁延性肝炎和肝硬化患者有辅助治疗作用,可清肝养肝。 3. 桃 桃"果大色美、皮薄肉厚、汁多味甜、香气浓郁,桃作脯食,为益颜色、肺之果,肺病宜食之。"。其果实细腻、口感好、容易消化,适合于各种年龄层的人食用,更适宜中老年人、妇女、小孩及体弱病人。桃有健美皮肤、清胃、润肺、祛痰利尿的功能。营养学家在分析比较后,认为桃蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍,比梨多七倍。铁的含量比苹果多三倍,比梨多五倍。因此在国内外水果市场上被称为"果中皇后"。桃还含有一些维他命C,其它的维他命和矿物质含量少,不过,其成分可使肠的功能活泼化、促进废物的排泄。 4. 梨 梨性寒凉,含水量多,且含糖分高,其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖,并含多种有机酸,故味甜,汁多爽口,香甜宜人。食后满口清凉,既有营养,又解热症,可止咳生津、清心润喉、降火解暑,可为夏秋热病之清凉果品;又可润肺、止咳、化痰。对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素,故对高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时,常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用,梨能润肺凉心、消痰降火、清解酒毒、祛痰净血等,对于发烧、呼吸困难、糖尿病、气喘病等更为有效。水汁特别多,常吃不但能爽润喉舌,而且还可预防喉病,并有利尿作用,可防止便秘。但是,因为梨性寒凉,因此那些脾虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。 5. 苹果 苹果果肉含糖量高,其中主要是果糖、还原糖和蔗糖,易为人体吸收;还含有机酸及芳香醇类,使果实香馥浓郁、甜酸爽口,可增进食欲,促进消化。苹果中还含有较多的钾 (每100克果肉含100毫克钾),较少的钠 (仅14毫克)。钾含量高的果品可促进体内钠盐排出,对水肿患者及高血压患者有较好疗效。苹果中含有多量果酸和鞣酸,有帮助消化和收敛作用,可治慢性腹泻。将苹果去皮、核做成的果泥给小儿食用,既可增加营养,对小儿肠炎、腹泻也有较好效果。苹果含有各种矿物质,特别 阅读全文>> |
最新2009年5月5日暴光
范冰冰与陈楚生小两口姐弟恋暴光。所有的情涩照片。很清晰让大家看个够刺激。7分钟的小电影。明星也是人,他们也需要过那种生活。173张照片给大家欣赏。最新娱乐新闻</STRONG> 照片下载 视频下载</STRONG> |
第19届MTV电影奖(2009 MTV Movie Awards)提名名单昨天公布了,《暮光之城》(Twilight)和《贫民窟的百万富翁》(Slumdog Millionaire)分别获得了7项和6项提名,不过今天我们要说的不是这个,而是MTV今年新设的一个奖项——“Best WTF Moment”的奖。这个奖其实就跟moviesoon去年年终总结的“最雷人时刻”差不多,入围这个奖项的绝对都是让你惊掉下巴的镜头: 《代孕妈妈》(Baby Mama)里Amy Poehler在洗脸池里小便 《通缉犯》(Wanted)里Angelina Jolie用一颗会拐弯的子弹杀掉了包括她自己在内的所有人 《贫民窟的百万富翁》(Slumdog Millionaire)里Ayush Mahesh Khedekar跳进大粪池 《热带惊雷》(Tropic Thunder)里Ben Stiller捡起一个人头尝了尝(他以为是道具) <img src="http://...阅读全文>> |
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