今年要去四川旅游的,这有免费门票!

4/15/2009 4:49:00 AM [旅游天下]

千载难逢四川正府在北京发免费门票年内有效
景点有都江堰青城山杜甫草堂熊猫基地....11处
不含九寨沟...
自己上网搜吧,携程就有,不是跟团!!!
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北京还有一处可以领,搜吧
希望今年去四川看看的,去领吧
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旅游天下

老人旅游注意事项

4/15/2009 6:49:00 AM [旅游天下]

老人旅游注意事项
作为一项非常有益于身心的休闲活动，旅游对于已经退休的老年人而言可以开阔心胸、增长知识、锻炼身体，给单调的退休生活增添一抹色彩。不过，老年人毕竟不是年轻人，许多问题需要注意。老人长途旅行，因生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行等诸多不便，这些都会给老人身体带来不利，因此，老年人在旅行时应特别注意保健。俗话说，七十不留宿，八十不留餐，老人外出旅游应慎之又慎。
　　建议老年人旅行前应体检，征得医生同意。根据自身状况和病情，选定旅游行程。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，建议结伴旅行，携带常备药物和衣服。注意饮食卫生，旅途中要多吃蔬菜水果，以清淡为主。
　　要选择诚信、可靠的旅行社
　　老年人外出旅游，一定要集体去并选择信誉佳的旅行社。老人旅游可参加老人旅游团旅游，也可老年人结伴游、同家人一起游，但最好不要一两个老人单独旅游，这样，发生意外不利于互救，也不太安全。
临行前要体检
老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。出游前应做一次健康体检，全面掌握自己的身体状况。然后再根据各自的身体状况和病情，选

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4/15/2009 12:28:00 AM []

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