【早】，奶香玉米小馒头，杂粮粥，卤豆腐干（豆腐干两面均切斜纹，入锅加盐，大葱【多些】大料一粒【掰成小瓣】加水没过煮至水快干加酱油，煮干加油煎至发黄【煎不开就先取出几块，也可不煎，右下角的就是没煎的，也很好】），小炒木耳白菜片，【午餐】，紫菜金针菇浑汤韭菜豆腐干水饺（馅里加了些豆腐干丁，很好），【晚】，蒸的韭菜豆腐干饺子（韭菜买多了），豆浆一杯。  阅读全文>>