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12/25/2009 5:09:00 AM [时尚-购物] 分享

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没有一个女孩不期待有个四季陪伴的“Arm Candy”,让自己到哪里都能用它来增添光彩和自信!或许你的心目中已经有了最爱的那一款理想It Bag,或许你的“理想型”正和某位好莱坞大明星不谋而合!今天海报网编编就要带着大家去看看欧美女明星挚爱的“Arm Candy”有哪些,马上来关注下你正在与哪位明星“撞包”吧!

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12/25/2009 6:39:00 AM [母婴指南] 分享

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整理了几个最有权威的网站,供参考:
雷氏产后护理中心:http://www.leishihk.com
中国母婴护理网:http://www. zgmyhl.com</SPAN>
中国催乳网:http://www.5757521.com
母婴护理:http://www.5757521.net
产后护理网:http://www.5757521.com.cn
中国催乳师网:http://www.5757521.cn
催乳师培训:http://www.cuirushi.com
雷氏催乳师:http://www.cuirushi.com.cn

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12/25/2009 3:44:00 AM [体育运动] 分享

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    七十四、十字摆莲
    1、第一个分解动作与前面“高探马”后变“左擦脚”的第一个分解动作是相同的。
    2、右手走下弧线上升里合;左手走下弧线逆缠上升以自己的虎口贴于右小臂里侧。在双手运行的过程当中身向左转、重心右移。
    3、双手变双逆缠外棚(左手在自己的右臂上向外加一把劲)。在双手棚的同时,身体螺旋下沉、重心逐渐后坐、双脚:后脚以脚尖着地、前脚以脚跟着地摆脚尖(这个摆的幅度比较大,大约摆135度左右)。
    4、首先裆走下弧移重心,把重心移于右腿,然后双手双逆缠双开(左高右低)。在开的同时,提左膝、迈步。(整个动作)移重心、提膝、迈步开手。
    5、左手逆缠上升、顺缠里合,合过来;右手顺缠下沉,走下弧线合于自己左腋下。双手在这里合。在双手合的同时,身向右转、裆走下弧移重心。
    6、左手在这里开、合走一小圈;右手同样也是走一小圈。双手同时完成一个小圈。在双手完成小圈的同时,重心螺旋下沉。
    7、左手变逆缠翻掌向自己的右脚上击出(左手这是个单摆击出)。在手去翻手领,重心移于左腿、收右脚、摆、击。
    七十五、海底翻花

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