很喜欢这样童趣而水彩质感的画.如梦般的海洋~~~ 可能会夸张,但也不错哦~~~~~~~~ 阅读全文>> |
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依照血型减肥餐单进食,</SPAN>O</SPAN>型血的她戒食全麦包、猪肉及鹅后,用半年时间,成功减去约</SPAN>12</SPAN>斤。使用这种食谱身体需要时间去调整,不会立刻瘦下来,待身体适应新的饮食习惯,持续餐单</SPAN>3</SPAN>个月后才会开始见效,所以一定要有恒心,不要因心急而中途放弃。 <B> A<B>血型的人更适合消化植物性蛋白质 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以,A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。 瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调,A型血的人务必每天喝一杯木瓜汁,它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质,令身体易于吸收。 A型血人适合的减肥运动是瑜伽,它可安神定绪,减轻精神压力,有助于瘦身。 <B> 建议食用:鲈鱼、鲤鱼;一周3个鸡蛋、天然酸奶;葡萄子油和亚麻子油;萝卜、菠菜;柠檬、桃。 <B> 少量食用:所有肉类;鱼子酱、小龙虾;各种奶酪、全脂奶和冰淇淋;各类蔬菜油 |
凤凰古城风景。邱海鹰摄 人民日报4月1日报道</STRONG> “凤凰,你那美妙多姿的古城风韵被一双双黑手遮挡了,一场黑幕伤了我的心,我看不清你了,我也不想看清了。” 2009年2月20日,一篇《一个北京人在湖南凤凰古城遭当地人敲诈全过程》的帖子将湖南省的旅游名城凤凰推向了舆论的风口浪尖。发帖人杨坤声称,自己同家人在凤凰自驾游期间,因为一起交通事故纠纷被当地“警匪勾结”敲诈近万元。 帖文一出,迅速在网上引发热议,访问人数迅速达到130万,跟帖2万多条,舆论纷纷直指凤凰古城的旅游环境,甚至有网友喊出了“抵制凤凰”的口号。 游客杨坤在凤凰的遭遇是否如他所说是当地“警匪勾结”联合上演的“一场黑幕”?本报记者赶赴湖南凤凰一探究竟。 调查</STRONG> 是“碰瓷”还是事故?</STRONG> 2009年2月7日,在北京工作的杨坤同家人在游完凤凰古城后驾车返回老家贵州铜仁。中午11时,在途经凤凰县廖家桥镇与一辆中巴车会车时,杨坤的车与一位名为吕雯雯(化名)的小女孩发生了接触。 杨坤在帖文中说:“一位 |
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