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从腿疼想到的
</SPAN></SPAN> </SPAN> 昨天,我的大腿外侧有些疼,足疗师傅说,那是我睡晚了,疼痛的部位中医讲叫胆经,子时胆经如果没有得到休息,第二天,大腿外侧就会疼,这么多学问。联想到电视台最近热播的节目除了财经股市外,就数保健和饮食了,什么胆经、肝经、胃经等等。确实国人的体制不容乐观,许多老年病都趋于年轻化,儿童课外锻炼不够,致使小胖墩比比皆是,儿童高血压也屡见不鲜,中学开始,整班没几个不戴眼镜的了,城市学生更为突出。上班后,迫于工作压力,更没时间锻炼,少数有条件的一周两次健身房,没过两天还都吃回去了,更多的人选择在电脑前较劲,不合理安排时间,不按时休息牺牲了健康,成了亚健康人群。虽然奥运会体现了我国是体育强国,但十三亿人共同强壮、健康,才可堪称体育强国,从孩子抓起,从年轻人做起,锻炼身体不仅只是老年人的专利,减轻课业负担、减轻工作压力、增加社会福利、完善医疗保障体系等等,我觉得都不如自己重视并实施来的直接、具体、实际,作为个体,我们没有能力改变环境,但我们可以完善、提高自己,不要过于贪图安逸、贪图享受,能吃苦、要勤奋,为了我们的上一代和下一代,也要强壮自己,别给别人找累赘,说句套话,身体是革命的本钱,没有一个良好的健康状态,连应聘、提职都有可能受影响。</SPAN> 从我的腿疼说到这,也唠唠叨叨地写了这么多,其实也就是一句话:</SPAN>参加运动,增强体质,锻炼身体,保护好自己。</SPAN> 关注生命,享受现代文明与健康,去锻炼!</SPAN>无数个健康个体,才能组成一个健康整体。</SPAN> 很有意思,昨天我刚写了这片文,今天就听到了政府提倡全民健身的新闻。</SPAN> 阅读全文>> |
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10月10日晚上在祥興樓邱老師夫婦請文智夫婦, 家聖, 和我吃飯. 沒想到翁茂安師傅是祥興樓總監.
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醉过一次 沉沉睡了 在出租汽车上 幸好遇到一位好司机 想再醉一次 这次想借酒发疯 做尽前半生没胆子做 后半生也不会敢做的荒唐事 看到博友屋顶上De猫写道想醉一次,心情激动,我也有此心愿。 |
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