Arthur912
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7/20/2009 10:33:00 PM []
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此帖送给所有女性朋友，愿大家美丽永驻！</STRONG> 下面给大家附带一些淘宝上比较好的美容护肤店铺，供姐妹们参考：</STRONG> 美容护肤 001 忆草总部旗舰店 011 芝曼时尚网 002 公主的城堡~名妆低价铺 012 美元素时尚假发 003 丫丫美妆正品美容店 013 芳香精油护肤空间 004 实体~网店同步彩妆 014 恋恋小筑の美妆秘密 005 天然植物中药护肤国货 015 ごo裙角飛揚 006 天然美容店 016 上上の美妆窝 007 【旗号】健康坊 017 DIY化妆品天然护肤坊 008 晶盐剔透盐世界 018 长生鸟珍珠粉专卖店 009 卿颜阁 019 唯美生活~美甲材料 010 香港禾恩官方旗舰店 =============================================================================== 让肌肤细嫩光滑的10个秘方 1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4.麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。 9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。 保持肌肤活力的秘诀 1、立刻戒烟：女人超过30岁，体内的骨胶蛋白人泌便会开始减慢，也就是说，肌肤的弹性已不如年轻时了！而且吸烟容易造成黑眼圈，并使牙齿发黄，此外，吸烟时不断重复的吸吮动作，很容易让嘴部四周出现细纹。 2、减少饮酒的份量：过量的酒精残留在体内，容易引起水肿，也会刺激肌肤的分泌，而产生粉刺及暗疮等，影响肤质。 3、充足的睡眠：当人体得到充分的休息，才能形诸开外，使你整个人看起来精神奕奕，神采飞扬。 4、以热水敷脸：早上起床或晚上临睡前，以热水敷脸，可让你的脸色漂亮。可以促进血液循环，放松紧绷的肌肤。 5、按摩脸部：不妨早晚在手掌涂上薄薄一层面霜，然后由下而上按摩脸部肌肤。就算不用面霜，只徒手按摩肌肤，也可以让脸部线条更美。 6、不可驼背：无论你的年纪多大，一驼背就会让你看上去萎靡苍老。要纠正驼背，可以用运动来辅助。两手将一个哑铃高举过头，然后调整身躯，试着以整个身体的力量来支撑它  懒美眉的养颜美容20法 1.大量补充维生素 不仅有利于增强人体免疫系统，还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。 2.洗日光浴时，要在头发上涂发用防晒油而不是护发剂 护发剂可以应付湿热但不能应付干热。阳光的热量再加上护发剂的油脂，足以能把你的头发烧焦。 3.使用脱毛蜡前服用止痛药 在使用脱毛蜡的前四十分钟，服用止痛药，用脱毛蜡脱毛时就不会觉得疼了。 4.预防少白头 多吃含有维生素B的食物。太阳穴旁出现白发就是此类食物摄入不足的标志。 5.赤脚走路 这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地，最后轮到脚趾。 6.减轻心理压力 心理压力过大会助长脱发和粉刺，还是引起脚臭的常见原因(因为脚底的汗腺对情绪波动的反应最快)。 7.不要在度假的前一天用脱发蜡清除腿毛 打算去海滩度假，就要提早使用脱毛蜡，因为皮肤需要经过四十八小时的恢复时间，而且如果你将皮肤突然暴露在阳光下，会导致皮肤产生肿块。 8.不要刚用完比基尼蜡就下水游泳 最理想的做法是等三天以后再下水。因为泳池中的水含有大量的氯，会使刚脱过毛的比基尼线产生过敏反应并且出现红肿。 9.注意在阳光下保护染色的头发 有没有听说过有一个女孩的头发在泳池里变成了绿色？确有其事。如果你染过头发，就要用防水防晒油和含有UV射线过滤成分的洗发水来保护头发上的色彩。 10.洗头时按摩头部 洗头时要经常按摩头部，这样不仅能增加头部供血量还能使头发明显变得富有弹性。最后一遍冲洗用冷水还会使头发更富有光泽。 11.抓住那些调皮的毛发 如果你想拔除身上的毛发(不管是哪里的)却碰到一根顽固的“家伙”，那就在镊子尖上放些concealer(透明胶？)，它的确能帮你抓住那些调皮的“家伙”，使你不费吹灰之力就能把它们连根拔起。 12.用香蕉和鳄梨“面膜”给干燥的头发保湿 将熟透的香蕉加上一汤勺杏仁油一起捣烂，然后用来按摩头发(干发湿发皆可)。二十分钟后清净，你就会有一头美丽闪亮的头发了。 13.搓洗足部 自制洗剂：用45毫升(3汤勺)海盐和250毫升(1杯)杏仁油加水混合成膏状。接着就用此物按摩双脚，然后洗去。接下来再往脚上涂些芦荟霜，让你的脚趾更加漂亮。 14.修复干裂的脚跟 限制穿无帮拖鞋和人字拖的时间，因为拖拽的动作会加重脚跟的干裂，想要有超级光滑的双脚，还是穿带帮的足套吧。用上面提到的洗剂来搓洗双脚，然后包上保险膜再套上袜子。先看上两个小时的电视，再把脚洗干净。 15.增加睡眠 这是最为廉价且最为轻松的美容疗法。现在有研究显示：保证每晚八小时睡眠时间不仅有益于头发、指甲以及皮肤细胞再生，还有助于放松肌肉。所以第二天醒来，你无论在外表上还是感觉上都好像年轻了几岁。 16.告别邋遢的头发 头发变得软扒扒的通常是因为头皮排出的汗液与头发自然分泌的油脂相混合而造成的，教你一招，在棉球上滴些收敛水，沿着发线和前额进行擦拭，就能吸去多余的油脂。 17.让修脚的成果持续更长时间 涂上一层薄薄的不是很干的甲油。然后每周都要重新涂上一层薄薄的表层。 18.在脚趾之间擦些收敛性的消毒酒精 它可以清除汗液，预防脚癣。并且能保持脚趾间的干爽。 19.留意细小纤维 要用百分百纯棉棉球，否则会有一些细小的纤维留在甲油下面。 20.找位专业人士为你修眉 这立刻就会为你凭添几分姿色，因为有形的眉毛会突出你的眼睛，使你的眼睛显得更大、更清亮。  女人保养 不能低估每天8个一 早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 一片多种维生素复合片。在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。因此，每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁，为了延缓衰老的到来，维生素C、E是必须补充的。 一杯醋。女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化，这已经是重复多次的保健常识了。 一袋鲜奶。这是用来补钙的，同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。 一瓶矿泉水。一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。 一杯茶。女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。 一个西红柿或一片维生素C泡腾片。在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素C制成的泡腾片饮品。 一个补水面膜。每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，补水面膜可以每天做，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。 美容养颜的八个小秘方 NO.1：乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜 将以 阅读全文>> |
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“去年，村民再次选举我当村委会主任，可是乡里一句话，说不让干就不让干了。我越想越不明白，这农村基层选举到底谁说了算？”河南省驻马店市平舆县十字路乡秦胜村前任村支书兼村委会主任赵翠银显得有些无奈。
让赵翠银“不明白”的事情还有很多。“乡里每年向秦胜村征收10多万元社会抚养费，如果不能按时完成任务，随时可能下台，收费的依据是什么？按规定，县里应该给村委会每年下拨5．2万元的财政补助，为何往往到了村委会就变成了不足1万元？以村委会名义借钱修路，为何一停职却成了我自己的债务？” 赵翠银有24年的农村工作经历。1985年她进入秦胜村委，先后担任过妇女主任、计划生育专干；2005年,任村支部书记兼村委会主任。由于工作出色，她多次获得县委县政府的嘉奖，2007年3月还被驻马店市妇联评为“三八红旗手”。目前，她还是县人大代表。 2008年10月，赵翠银再次被选为村委会主任，可是“上面”不让她干了，村支书的职务同时被停。 坐在记者对面，带着许多困惑，赵翠银把自己的经历一一道来。 海选出的村委会主任，乡里不认可</STRONG> 事情还要从2008年10月说起。当时 |
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近年来，许多年轻女士为追求苗条的身材，一日三餐只吃蔬菜和水果，视米饭、馒头等主食为洪水猛兽，因为她们认为“吃主食容易发胖”。近20年，我国城乡居民的主食消费呈明显下降趋势，2002年城乡居民谷类食物比1982年和1992年分别下降21%和10%。其实，这是个误区，这种光吃菜不吃饭的习惯对身体健康是不利的。 米、面等主食含有丰富的淀粉和一定量的膳食纤维，属于复合碳水化合物。碳水化合物是人类获得能量最经济、最主要的来源，是人体不可缺少的营养物质，进食后在体内分解成葡萄糖，释放出能量。葡萄糖是脑组织和红细胞唯一可利用的能量，也是心脏和肌肉活动的主要能源。所以，不吃主食只吃蔬菜、水果和牛奶的饮食模式，易使人思维迟钝、记忆力衰退、工作效率下降。久而久之，可造成免疫力低下及营养不良。 多吃蔬菜不是坏事，但许多蔬菜是用过多的烹调油炒成的，有的菜就像泡在油里。这样吃下去，就容易得高血压、心血管病和肥胖病。还有些人严格限制主食，却每天吃2-3个鸡蛋和半斤到1斤的牛肉，其实他们不了解，牛肉、猪肉和鸡蛋均含有丰富的蛋白质和脂肪，而蛋白质和脂肪通过糖异生途径也可转变为血糖，每天摄入量过多，不仅仅会使人变 |
