十里铺淘宝导航网 / 2009-07-01</SPAN>
        陳慧琳不但擁有一副甜美清亮的好嗓子，更擁有天生細膩的皮膚和烏黑秀發，問她有何護發護膚秘訣？陳慧琳說：“我一直都沒有刻意做保養，因為我覺得一個人的膚質是天生的，有的人飲食正常，睡眠充足，皮膚卻不好，也不會因為擦了什么保養品而有所改變。不過，我很重視每天基本的護理，每天早、晚洗臉，擦化妝水、化妝液，從不偷懶。”</SPAN></SPAN></SPAN>
　　“在飲食方面，有人說女孩子一定要進補，可是我不喜歡吃補品，很怕聞到中藥的味道。只有燕窩會比較多吃，听說吃燕窩可以養顏美容啦！”陳慧琳說。</SPAN></SPAN></SPAN>
　　雖然家境富裕，但陳慧琳很懂得以家居用品來美容，大家可能覺得這些方法好像是不可思議，其實有好多都是媽媽教的，很有用啊。下面就讓我們一起來分享她的免費美容心得吧！</SPAN></SPAN></SPAN>
　　1、飯、面蒸气</SPAN></SPAN></SPAN>
　　打開一鍋剛剛煮熟的飯，用力聞一聞，飯香攻心，會令你精神為之一振。陳慧琳說用飯蒸气來蒸臉，可以擴張毛孔，方便清洗毛孔內的污垢，實在是好方法。而經過陳慧琳改良，用杯面蒸臉也是好方法。陳慧琳有時拍戲拍到疲倦，就用這种方法提神。</SPAN></SPAN></SPAN>
　　2、青瓜、檸檬、西瓜</SPAN></SPAN></SPAN>
　　青瓜、檸檬切片用來敷臉，相信好多朋友都試過，青瓜和檸檬皆有漂白作用，放在臉部和眼睛四周，可以消除疲勞，令臉上的斑點變淡。另外，西瓜皮可以用來洗臉，也有消暑的作用。將手插入瓜皮，左右旋轉，可以清除指甲邊縫的穢物，更有滋潤手指的功效。</SPAN></SPAN></SPAN>
　　3、醋、雞蛋</SPAN></SPAN></SPAN>
　　用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理，大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭發會特別有光澤。洗完頭用雞蛋打勻敷在頭發上，用毛巾包好，等約15分鐘，就能夠改善頭發開叉的情況。</SPAN></SPAN></SPAN>
　　4、淘米水、鹽、片糖</SPAN></SPAN></SPAN>
　　淘米水敷臉很有用，可以供給皮膚很多養分。將米沖洗干淨后，用水將米打圈洗勻，待水變成灰白色，就可以用來敷臉。米表面的礦物質能夠溶到水里面，這些礦物質能夠補充臉上所需要的礦物質。市面上很多沐浴鹽可供大家選購，其實只要將平時食用的粗鹽抓一把放到水里去，用鹽水來洗澡也有消除疲勞的功效。另外把粗鹽放在毛巾上，用來按摩身体，可以令肌肉結實，去除身体多余的水分。還有，用鹽當牙膏刷牙，可以去除牙石，預防牙周病。用片糖洗澡是古方，有滋潤皮膚的作用。冬天是干燥的季節，將片糖切碎放在熱水中，將身体泡進去，泡完后你會覺得皮膚潤滑，十分清爽。</SPAN></SPAN></SPAN>
　　5、冰凍湯匙、冰、茶葉
有時睡醒后會眼腫，有几個方法可以去眼腫。前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便將冰凍匙放在眼部，就會即時醒神，眼腫全消。大家也可以用冰或茶包敷在臉上，同樣有去疲勞、消眼腫的功效，冰還可以收縮毛孔呢。</SPAN></SPAN></SPAN>
　　試一試陳慧琳教的美容方法，讓自己也變得跟她一樣靚！</SPAN></SPAN></SPAN>
林嘉欣的保養小祕方</SPAN></SPAN></SPAN>
染頭髮...噴檸檬汁很健康</SPAN></SPAN></SPAN>
現在都用化學染劑來染頭髮，林嘉欣推薦一個用天然材料就能染髮的秘方，是她學生時代沒錢，跟同學研究出來的方法呢！用7、8顆檸檬擠出原汁，放在噴槍中，均勻地噴在頭髮上，然後去曬太陽，幾次下來，頭髮就會變成很自然的咖啡紅色，又不會有化學藥劑殘留的問題。</SPAN></SPAN></SPAN>
去疤...塗維他命Ｅ最快</SPAN></SPAN></SPAN>
這招是林嘉欣從同學身上學來的小秘方，「我以前在加拿大念書的時候，有個同學臉上都是青春痘疤，後來居然都不見了，原來她把服用的維他命Ｅ膠囊弄破，把裡頭的維他命Ｅ油塗在疤上，疤就漸漸消失了。」林嘉欣從小腿上滿是蚊子咬的「紅豆冰」，知道這個秘方後，林嘉欣回家嘗試，一個月後，紅豆冰統統不見了，現在林嘉欣只要身上有疤，也用這個方法處理喔！</SPAN></SPAN></SPAN>
戰痘...白牙膏塗一層</SPAN></SPAN></SPAN>
很簡單，只要把白色牙膏塗厚厚的一層，蓋在青春痘上去睡覺，隔天起床只會有兩種結果，一是乾掉不見，二是把膿逼出來，擠掉就成。不過千萬記得，不能用什麼三效合一那種有好幾種顏色的牙膏，一定要純白的那種。</SPAN></SPAN></SPAN>
擠粉刺...手指包衛生紙</SPAN></SPAN></SPAN>
自己在家做臉怎麼做？林嘉欣教妳：「拿柑橘茶包三包左右，泡在熱水中，等到水變色了，拿條毛巾把臉盆圍起來蒸臉，柑橘蒸氣可以幫助把毛細孔打開清潔，而這些水冷掉之後也能拿來敷臉。」蒸完臉後，自己擠粉刺的方法，不能「蠻幹」，先得在手指上包一層衛生紙然後靠手指側邊的肉去擠粉刺，擠完記得敷上面膜收斂毛孔，可以把面膜放在冰箱，用起來冰冰涼涼還能消紅腫。林嘉欣在香港不給人做臉，都是自己在家DIY，一週敷兩次面膜對肌膚幫助很大，「不過千萬記得，要是那種嚴重的粉刺痘痘，還是不要自己處理，給專業的人處理比較
好。</SPAN></SPAN></SPAN>
去角質...橄欖油加糖</SPAN></SPAN></SPAN>
不必去買市面上什麼去角質霜，只要拿瓶橄欖油、加上適量砂糖，塗抹在身上需要去角質的地方，尤其是手肘、腳跟這些易長粗皮的地方，「橄欖油可以滋潤皮膚，砂糖不要買太細、也不要太大顆，這樣就能去角質，一週一次。」</SPAN></SPAN></SPAN>
消水腫...起床喝黑咖啡</SPAN></SPAN></SPAN>
林嘉欣屬於易胖體質，她曾試過一招相當有用，就是把瘦身霜塗在想瘦的部位，然後包著保鮮膜去運動或是做家事，體重就慢慢減下來。而她也容易水腫，如果早上起床發現自己腫腫的，就連續喝上三杯黑咖啡，利尿的效果相當不錯，一直跑廁所之餘，水腫也不見了！</SPAN></SPAN></SPAN>
 
 
 
 
 
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