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6/30/2009 5:25:00 PM [] 分享

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别以为只有熟龄MM面临皮肤老化的困扰,其实平日的生活中,要是你不注意一些坏习惯,皮肤老化问题也会同样侵袭年轻女孩。</STRONG>
1、每日洁面+热水→皮肤干燥
  最近的肌肤护理研究发现,25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较,肌肤皮脂膜显得更为干燥,而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了,0度左右是洁面的最佳温度,如果觉得这样的温度过低,一般自来水自身的温度亦可。 
2、丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙</STRONG>
  彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步,但并不表示泡沫越丰富,清洁效果越好,实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激,因此要格外留意它们的含量,并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失,引起皮肤干燥,粗糙。如果,你还是为洁面辅助工具的爱用者,长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等,它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤,变得纹理粗糙,事实上,你的手指就是最好清洁工具,只有它能最准确的感知肌肤的状态。 
3、定期蒸</STRONG>脸+日常用水→成人面庖</STRONG>
  做facial时,经过蒸面后,毛孔打开,使得深层污垢易于清除,因此家用式的蒸汽美容机</STRONG>,成为热衷保养的女性首选。不过专家恰恰认为,这些热气会刺激控制油脂的油脂腺,引起毛孔扩张,刺激面庖产生,问题出在日常用水的水质,只有经过特别臭氧处理的水,才能在软化毛孔中残余物质的同时,不刺激油脂分泌,避免肌肤感染,而这项技术并不是家庭水处理器能达到的。
4、敷面膜+超时使用→肌肤过敏</STRONG> 
  事实上,任何面膜</STRONG>在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜,会让毛孔像戴着口罩一样,不透气,影响营养吸收和油脂正常分泌,甚至引起过敏。  
5.频繁使用喷雾+水分自由挥发→肌肤深度缺水</STRONG>
  很多女性爱用喷雾为肌肤补水,同时还能达到舒缓与镇定的功效,带来柔润舒爽的感觉。但为了让肌肤多吸收点水分,总爱让水珠持久停留在肌肤上,甚至让它自己干燥,事实是水分在挥发的时候,肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水,反而会带走肌肤内部的水分,长期如此,造成肌肤深度缺水。其实,喷雾水,仅需要在肌肤逗留30秒,就该轻轻印干,然后涂抹保湿</STRONG>产品。 
6.无规律涂抹防晒霜+长期日晒→肌肤光老化</STRONG>
  防晒观念逐渐被重视过程中,也造成不少女性因为涂了防晒霜</STRONG>就肆意长时间待在阳光下的误区,而实际上,防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次,同时,防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且,防晒品和其他护肤品一样,都需要根据肤质使用,油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品,才能发挥最佳效果。不能正确使用防晒霜,却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒,后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕。 
 
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6/30/2009 5:11:00 PM [体育运动] 分享

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河马萨芬。我说过,如果萨芬晚生十年或者是我早生十年,那我一定会像喜欢德德宝贝那样喜欢萨芬。我知道正是因为他桀骜不驯就如同河马一样所以才有了河马这个称号,就如加斯奎特心灵脆弱的像豆腐也才有了豆腐这个称号。别看河马平时大大咧咧的样子,老爱摔拍子,还都摔的很有型,要不就是跟主裁大吵大闹,还顺带着去和球童拉上两句,要不还和人干上两架,女友也是频繁地换个不停,可他就是招人喜欢,用我们英语老师的话来说就是因为他有一种独特的气场,把我们都给吸引了。其实看萨芬的眼睛就能知道,他真不坏,他的眼睛很清澈,有时还会带着些笑意,一看就不像有坏心眼的人,而且他是唯一一个我认为留长头发不丑的人。当萨芬的球迷很受罪,他19岁就获得了人生第一个大满贯,可随后的五年他却没有得到任何一个大满贯,直至五年后的澳网,全场观众为他齐唱生日快乐歌,那时的他该幸福成什么样子啊。球迷们始终相信萨芬的五年一奇迹,可是又一个五年,如今也是最后的一年,萨芬能成就奇迹么?看他打球会很难过,最后一年了,可还是老在输球,为什么不能是个完美的句号呢?前一阵,听说他和汉图楚娃在一起了,甭提我有多高兴了,真是太般配了。两个我都喜欢,我知道,很久之前,沙

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6/30/2009 3:27:00 PM [新闻时事] 分享

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社会保险的种类和缴费比例
 
一、社会保险的种类
社会保险包括的险种有:企业职工基本养老保险、职工基本医疗保险、工伤保险、职工基本医疗保险、社会生育保险。
部分省市正在试行推出:农(居)民基本养老保险、农(居)民基本医疗保险、地方养老保险、企业补充养老保险等。
二、各险种的缴费比例:
缴费工资的界定:法规规定:参保人的缴费工资是个人的实际工资额,但缴费上限不高于当地上年度职工的平均工资的三倍,下限不低于当地上年度职工平均工资的60%。
1、职工基本养老保险是缴费工资的18%,其中单位负担10%,个人负担8%。
2、职工基本医疗保险是缴费工资的2%,由单位负担,个人不负担。
3、工伤保险是缴费工资的1-1.5%,按工作工种的危险程度定缴费比例。由单位负担,个人不负担。
4、职工基本医疗保险是缴费工资2%,由单位负担,个人不负担。
5、生育保险是缴费工资的0.5%,由单位负担,个人不负担  

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