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QQ:1047685376</SPAN> 随着市场经济的迅猛发展,人才单键将越来越激烈。因此,作为当代青年如何创造自我和表现自我 是十分重要的,尤其是大学毕业生和即将走向社会的青年人能学会推销自己,这对于择业求职有了更多的自主权。那么,怎样才能学会推销自己呢? 卡耐基说:“生活就是一连串的推销,我们推销商品,推销一项计划,我们也推销自己,推销自己是一种才华,一种艺术。当你学会推销自己,你几乎就可以推销任何有价值的东西。”可见,学会推销自己是当代青年学生必不可少的一门学问。 首先,要更新择业观。在进行自我推销 阅读全文>> |
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我今年23岁,现在唯一用的护肤品是大宝,因为以前感觉皮肤质量还可以所以也没怎么注意护理过。最近发现眼下出现了好几条细纹,吓了俺一跳,而且额头上有一些红点点。所以想问问,我必须准备些什么护肤品呢?大家帮忙推荐些好的品牌呀!谢谢啦~~! 我的皮肤是混合型的,T字部位很油,其他地方有点干,鼻头有黑头毛孔有点粗大,不过皮肤挺白的。 帮你安排一下吧。 先洁面:建议用露得清深层净化洗面奶,适合混合皮肤的 水水:宝蕴玫瑰花水,温和不刺激 乳液:用回你的大宝也可以,不过既然都用这么久了,也换一换了,建议用BORN的玫瑰香体乳。 眼霜:the body shop的接骨木花眼霜吧,或者佰草集的眼霜也不错(个人比较中意这个) 希望对你有帮助哦</STRONG> 用 宝蕴 BORN 的护肤品不错的</STRONG> 去淘宝搜索一下吧</STRONG> 纯天然植物配方,无添加,甚至适合敏感性肌肤,温和花香</STRONG> 有玫瑰花瓣面膜,花水、纯露、精油等等,便宜又好用才是王道~~</STRONG> http://shop57859234.taobao.com/</STRONG> QQ:471750026</STRONG> <br |
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Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐? 发胖原因:再怎么忙都不要少吃早餐!不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多! 第一个问题就要先问你,少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如果少吃的是“早餐”,那难怪瘦不下来啦!出招:“早餐”是一天当中的第一顿正餐,最重要的一餐,而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前,已经空腹将近12小时的肚子,特别需要吃一顿丰盛的早餐来唤醒还在赖床的五脏六腑,帮助启动一整天的新陈代谢并补充身体能量!健康推荐: 男人想娶的女人 10大瘦身好习惯 情欲7个境界 女性自我呵护 美体凹凸有术 Q2、下一餐或上一餐吃多少? 发胖原因:少吃了这一餐,下一餐却猛吃,总热量惊人,当然还是瘦不了! 出招:记住这一句话“总热量才是真相”!少吃了这一餐,结果捱不到下一餐肚子就咕噜咕噜在作祟,这个时候忍不住吃下的几块饼干或蛋糕,说不定热量都比吃一顿正餐还来的高呢!就算你真的辛苦熬到下一餐,也可能因为饥饿感而吃下更多的食物!总而言之,不要以为少吃一餐就能变瘦,一整天加起来的总热量才是变胖或变瘦的真相! 知道吗:瘦 |
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