腰腹部脂肪过多该如何瘦身？
6/27/2009 5:33:00 AM []
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关键词:脂肪抽吸</STRONG>,整形美容专家</STRONG>,广州最好的整形美容专家</STRONG> 天气转热，当你穿上夏天的衬衫裙子的时候，也许你会发现原来较为合适的衣裤突然变得较为紧凑，仔细对着穿衣镜照一照，对着有点走样的身材往往会有吃了一惊的感觉，你开始对身上多余的脂肪产生烦恼。这是许多开始发胖人常有的经历，特别在深圳，工作压力较大，许多人为了工作，饮食、运动不太注意，身材逐渐走样，尤其是些长期坐办公室的白领，不知不觉中腰腹部脂肪逐渐堆积。去除多余的脂肪，塑造完美形体，是大多数人的普遍追求。 腰腹部增粗变形后，大多数人首先想到的就是通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物减肥等，有些人可能会有一定的 阅读全文>> |
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“欧美年度同性恋明星风云榜</STRONG>”——请锁定我的新浪博客：</SPAN>www.blog.sina.com.cn/hongbolee1018</STRONG></SPAN></SPAN> </SPAN> 第七位：</SPAN>Stephen Gately</STRONG></SPAN> </SPAN> 右为</SPAN>Stephen</SPAN>，左为</SPAN>Andrew </SPAN></SPAN></STRONG> 上世纪末英国最红</SPAN>的组合</SPAN>Boyzone</SPAN>成员</SPAN>Stephen</SPAN>于</SPAN>1995</SPAN>年与荷兰男孩组合</SPAN>Caught in the act</SPAN>成员</SPAN>Eloy de Jong</SPAN>首次相遇，在</SPAN>1996</SPAN>年开始成为恋人。可是事太发展出乎意料，</SPAN>Stephen</SPAN>和他于</SPAN>2001</SPAN>年分道扬镳，告别了三年的热恋。但上帝眷顾</SPAN>Stephen</SPAN>，让他找到了真爱——</SPAN>IT</SPAN>业的商人</SPAN>Andrew Cowies</SPAN>。当然，这两位情侣终于...阅读全文>> |
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我身体健康，具体体现在日常生活中的衣、食、住、行上。在平常生活中，我喜欢合身而略紧一些的衣裤，而且较常人穿得少一些，恪守“三分饥与寒”。每日三餐从不挑食，我尤其嗜好素食，青菜萝卜几乎顿顿不少；喜食火锅，那麻出的唾液、辣出的眼泪、烫出的汗水，常把一天中的烦恼、疲乏消除得一干二净。我喜欢和爱唱爱跳的人作邻居，晚饭后常与他们下棋打牌，喝茶聊天，交流养生心得和体会。出门办事，我更多的是选择步行，风风火火；有时和老伴饭后散步时，也常在不知不觉中拉下老婆一大截距离。
多少次有人问，你心宽体健，退休前又是在医院上班，肯定服过许多补药。当我否认后，有人问秘诀何在，我回答：多喝水。 谁都知道，水是生命之源。人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水。许多老人为了防衰老保健康，很注意服用各类滋补品，但却不知水才是人类生命活动中最重要的物质之一，人到老年更是不可缺水。喝水不但能防病治病，还能护肤、排毒、养颜、美容呢。 在人的体重中，水占60～70%，水是人体正常生理代谢的基本物质，一个人每天饮水加上饮食、水果等摄入水的总量应在2500毫升～3000毫升，才能满足身体的需要。生理学研究指出，老年人坚持 |
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