Arthur912
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单吃羊肉已经具有一定的补肾效果，如果配合海参食用，则属于“强强联手”不仅效果加倍，还不会上火。</SPAN> </SPAN> 海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。</SPAN> </SPAN> 材料：水发海参</SPAN>20</SPAN>克，羊肉</SPAN>100</SPAN>克，葱、姜、盐适量。</SPAN> </SPAN> 做法：海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入海参、羊肉，煮熟调味即可。</SPAN> </SPAN> 功效：滋补肾虚，用于治疗肾虚所引发的一系列疾病，如：小便疼痛、体虚乏力等。</SPAN> 阅读全文>> |
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昨天上午才做了减肥的心理准备。并且对王子和格格说两个月减五斤。早上确实沿着秦淮河暴走了一个多小时。结果到中午和朋友在烟波渔港又昂斯
晚上毕业生在张生记聚餐--散伙饭。这是我久违的这种感觉。财政班竟然新出炉那么多美女。和未来的税务局长。孩子们分配的比较好。有两个去安哥拉。非洲。还有面霸晓宁都找到很理想的工作。关同学竟然把头发剃了，开玩笑说像个活佛。非常喜欢给北京的孩子上课。政治觉悟和综合素质相当高。四川的瑜同学回了成都，在银行。有几个女孩子去了地税，厦门，大丰。瑜同学将四川女孩的麻辣诱惑尽显出来。也不知道她拿来那么大的劲，抱着女生一个个照相。一个是在是集美丽，智慧。优雅娴静和灵力一身的女孩子。看到同学争相敬酒照相，很喜欢这些孩子，祝福他们，前程似锦。对三桌女孩子说快乐健康至上，其次家庭，最后工作。 为快乐打工，其他奈何不了咱。 饭后。我们三人竟然从新街口走回家。可以安安稳稳啦。 哈哈，我的逻辑：先吃明天再减肥。胖点没有关系，女人胖点才有风度。有了厚度才有福气。 NO1：控制下半身发胖的食物 1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特 |
