Al9879
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中国队应该怎么样正确理解友谊赛的性质？</STRONG> 中国队应该怎么样正确利用高水平的友谊赛？</STRONG> 中国在三天内，战平德国，战胜伊朗……也许这叫奇迹，也许这是泡沫。 我的观察很简单，整场比赛，高洪波是站立的姿态，在场边不断指挥叫喊。“不愤不启，不悱不发。”而中国队，很“战术化”，把一切战术经验都用于了比赛，而至于真正被布置的战术，实则有些混乱，多数时间，处在被动状态，至少看不出我们从中得到了什么。在郑智上场前，几乎中国队在中场站不住脚，在节奏把握上，跟着对手走，高洪波两场比赛都不让郑智首发，可以说，他想试验一套新的人马，但是战术的试验性，较于战略细节应该要重要的多，中国队在这样的高水平比赛中，应该更主要的是检验思路。 无论是中德还是中伊，中国队都和对手有部分“摩擦”，可以说中国队的心态，没有摆正。当然有人会说，事物的发展是双向的，但是对手的实力，无论德国还是伊朗，都不会是为了求一场胜利而来和中国队比赛的，所以打 阅读全文>> |
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北京时间6月1日晚，新一届中国国家队于秦皇岛奥林匹克中心同伊朗国家队展开友谊赛，第44分钟，荣昊任意球攻门击中立柱，郜林跟进补射得分；此后伊朗队虽有前压反扑，但始终未能形成威胁攻势，中国队在第73分钟则又有何杨头球击中横梁，最终中国队1-0击败伊朗。 三天前新国足1-1逼平了世界劲旅德国，表现得到了广泛好评。此战高洪波大范围调整首发阵容，有9个位置同对德国队时发生了变化，荣昊、徐洋、杨昊、于汉超等人悉数亮相，周海滨也告登场，锋线由郜林同曹添堡搭档。伊朗队此番热身是为了一周后同朝鲜的世界杯预选赛做准备，马达维基亚、哈什米安、特姆里安名将均告先发。 开场后双方迅速形成快节奏对峙，比赛早早即展开拉锯。中国队秉承同德国队时的战术布置，力求多打地面短传配合，不过也因此较早弄险--第8分钟，中国队左路防线本化解了对手冲击后，但因坚持短传推进被对手断球，伊朗队挑传禁区被判定越位，慢动作显示判罚有待商榷。第11分钟，伊朗名将马达维基亚直塞中国队防线身后形成威胁，中国队本场门将曾诚快速出击化解险情。 第15分钟，郜林为中国队赢得右翼底线前任意球，马达维基亚向裁判就判罚表示了异议；虽然中国队任意球没 |
6/1/2009 10:19:00 AM []
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精油</STRONG>瘦身</STRONG>第1步：了解自己是哪一种肥胖</STRONG> 因为植物精油是非常细小的活性分子，用来减肥塑身效果会比一般的保养品更好。不过在调配精油前，一定要先了解自己的胖瘦类型，才能对症下药。 测试的方法可以用两手轻轻夹挤肥胖的部位，如果肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组织就属于脂肪型肥胖，按摩时宜以燃脂型精油为主。 如果皮肤看起来白白嫩嫩，很新鲜的样子，但是肌肉弹起来却是松松软软，多半是属于水肿型肥胖，这是因为新陈代谢不良，形成体液不易排出体外，选择促进排水的精油比较适合。 另外如果有赘肉，脂肪堆积摸起来并不明显，可是赘肉一样松软会抖动的话，则属于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水肿。 |
