自己属懒人之列,但又不爱吃食堂,就摆弄出不少省时省力又美味的吃法
下面介绍一个省时间的美食:
市场上买五花肉2斤,直接让他们切成寸长小块 把肥的拣出,扔锅了铐油片刻,然后把瘦肉全倒锅中,加一杯酱油,一勺盐,1分钟后加 两碗水,盖上锅盖,就可去电脑旁玩一把了,一小时后在来看锅,这时锅中水已经基本 煮干,肉已经出了油炸的味道! 捞出肉来,就着大馒头,大口吃吧! 那肉外面焦内酥,爽呀! 全部耗时其实就是5、6分钟(中间的一个钟头去忙别的),也不需要什么乱七八糟的佐 料,有盐就行!简单又省事! </PRE> 阅读全文>> |
我校是一所农村省级田径传统学校,通过课余训练,发现和培养了一批优秀体育后备人才。然而,当前也存在着许多问题。本人在农村中学从事课余训练十多年,对当前存在的具有普遍性的问题谈一点不成熟的看法,</SPAN>和大家共同探讨当前的改革对策及发展目标,以期推动农村传统校课余训练的质量。进一步搞好传统校的课余训练工作为国家培养更多的体育后备人才。
</SPAN></SPAN> 一、存在的问题:</SPAN> 1.</SPAN>学校领导重视不够,训练目标不明确。只求出成绩,忽略了人才的培养。片面追求名次、荣誉以显示领导的业绩。急功近利的短期行为在一些农村传统校中继续存在。</SPAN> 2.</SPAN>体育教师方面主要存在着两个方面的问题。其一:学校课余训练都是体育教师兼职。他们以体育教学为主,教学任务较重。搞课余训练又苦又累,付出的劳动得不到应有的回报。常常是评先进、评职称难,工作积极性不稳定。其二:带队教师训练手段、方法滞后。虽然以前广泛学过基础知识,但缺少运动训练方面的专项理论知识。往往是训练无计划、不规范、无依据随心所欲无法保证课余训练的科学性。</SPAN> 3.</SPAN>在 |
网络致富第10招 外圆内方法
网络致富第10招 外圆内方法 赚钱</SPAN>语录 要想做一个成功的商人,首先必须培养自己外圆内方的性格。 实证分享 处事外要圆,请看一例:江苏苏州工艺竹编厂厂长李秀丽在经营中,除了狠抓产品质量、信守合同、重视信誉外,还舍得在感情上投资,使得该厂在强手如林、竞争激烈的竹编行业里兴旺发达,立于不败之地,被人称誉为既有真本事、又有人情味的女企业家。 曾有一位哈尔滨的客户来到苏州竹编厂,打算请他们专门生产一种酒瓶套。李秀丽热情接待了他,向他介绍本厂的产品,并应客人的要求,让创作组连夜赶制了四个样品,供客人选择。样品出来后,客户非常高兴,立即选定了其中的两种,当场要二十万只。但第二天,客人马上又变卦了,提出只要六万只,他自知理亏,十分抱歉地向李秀丽说明了原委。李秀丽不但没有责怪他,反而称赞他想得周到、细致,并帮他算了笔经济账,告诉他如何加快资金周转。这种将心比心、真诚待人的态度,使客户非常感动,并诚恳地表示:“以后我厂若要竹编产品,就一定来苏州竹编厂订购。”果然,没过多久,客户又订了十万件竹编酒瓶套,还特地从哈尔滨赶来参加了用户座谈 |
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