Al9879
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第二集 报告（超大声）！吴立文你又迟到了 回到座位上，下课来找我，嗨，死定了好好上课吧，呀我今天有带《阿衰》，赶快看有了重在语文书里，哈哈哈，吴立文你接“春风又绿江南岸”“明月跟我一起换”哈哈哈哈（全班大笑）零零零~下课咯赶快上体育课(轰）今天的新老师是谁？？？“全班到班上上体育课零零上课新老师来了。 看样子这老师不是很友好，全班安静（大声)听好了我只有一个要求在我说话时不要讲话，你给我出去！ 阅读全文>> |
导语：想减肥，必须改掉日常生活中的那些贪吃懒做的坏习惯。介绍十大减肥吃法，帮助你快速减肥。赶快来看看吧！
招数一：细嚼慢咽享受每一口食物
细嚼慢咽享受每一口食物
细嚼慢咽不单只是淑女的象征，它也是减肥的小秘诀。一口咀嚼20下，不但可以吃得高兴，更可以体会到吃的趣味。招数二：早晨喝一杯温开水 
早晨喝一杯温开水
早起先喝一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压。白开水是最好的饮料，每天坚持喝8杯白开水，可以加速新陈代谢，同时可让皮肤充满弹性和光泽。招数三：不要边看电视边吃饭 
不要边看电视边吃饭
边吃饭边看电视虽然很轻松悠闲，但很容易在不知不觉中吃下过量的食物。招数四：在碗中留下一小口的食物 <img src="http://i2.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/0918/U3394P8T1D914098F |
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出发地：北京 发团日期：11月14、21、24、28日 途经城市: 大阪 京都 东京 http://www.utravels.com.cn/lineInfo.do?lineId=58 第一天</SPAN></SPAN>北京乘国际航班飞往日本第二大城市，大阪，抵达关西机场后,办理入境手续,导游于机场迎接,随后专车前往酒店住宿。 住宿：关西或市区 （关西SUN PLUS或同级）</SPAN></SPAN> 第二天早餐后前往大阪市内游览日本三大名城之一—大阪城公园（不登城）（约45分钟），随后前往关西最大规模、最繁华的商业街—心斋桥商业街自由购物（约1小时）。随后乘车前往京都(或自费乘坐新干线1站+天空之城车站+伊士丹展望台（约1小时）， 3500日元/人)参观千年古都—京都（搭乘巴士约1小时）,游览金阁寺（约30分钟）、西阵织和服会馆（约30分钟）。自费高台寺+学习日本茶道（约1小时）自费3500日元/人。晚餐后入住酒店住宿。 住宿：京都或名古屋（蒲郡本馆或同级） 用餐：早中晚</SPAN></SPAN></SPAN> 第三天早餐后前往日本的象征—富士山箱根地区（约4个小时），游览平和公园—白舍利塔（约45分钟），游览地狱大涌谷（约45分钟），在芦之湖畔观 |
