Al9879
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十八天的停博是我写博至今离开最长的一段时间了。留言没看，文章不写，让博客离开自己一段时间，有些不舍却很必要。现在对你说声，好久不见，我回来喽^_^ 轻松的回来，也轻松地和你继续诉说自己的生活，希望你还愿意在我这里停留。前段时间还挺孤单的，没有太多外出活动，也没找到可以轻松说话的朋友，一直在忙啊忙的。还好，现在心态好多了也轻松了很多，所以继续回到博客的传菜中。 不少天没有去记录自己的生活，也有一些是值得记录下来的，就暂且留在自己的脑海里吧。上次几个男人的KTV后，才发现我的K歌水平有了很大进步，尤其是和老赵配合的无印良品那首《朋友》，真的是唱出了我们的水平，配合的天衣无缝，那个激动啊！也还有一张优惠券在身上，也想再次去深情一把，除了要给自己轻松的理由，也不能浪费了我的优惠券嘛！ 原料：米饭一大碗（两人份，也最好是过夜的米饭），鸡蛋两个，虾仁一些，洋葱，胡萝卜各半个，青豆少许（有些配料根据喜欢自己搭配）。 步骤1：将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用，锅里放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长，刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩，然后把鸡蛋从锅里取出待用。 步骤2：另起锅放油，烧热后先放入洋葱丁，胡萝卜丁和青豆先煸炒几下。 步骤3：然后加入倒入虾仁，加少许盐反翻炒下，盛出待用。 步骤4：锅中少许油热后，转小火放入一小块咖喱块，用锅铲把它搅拌融化。 步骤5：倒入米饭炒散炒均匀后，倒入鸡蛋花和虾仁洋葱这些配料，加适量的盐翻炒下即可出锅。 步骤6：为了拍照有点形状，我先用一个小碗把咖喱饭装了进来，然后倒扣一下到盘子里就可以了^_^，你也可以学一下。 咖喱知识介绍：</STRONG> 咖喱是音译，源于泰米尔文，意思就是调料。它是以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，其味辛辣带甜，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和辣带甜，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等，是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。 咖喱营养分析： </STRONG>1. 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲； 2. 咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的； 3. 美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能； 4. 咖喱还具有协助伤口复合，预防老年痴呆症的作用。 阅读全文>> |
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10月24日，长安汽车首家“汽车超市”正式开业，据长安汽车副总经理、河北长安董事长宋嘉介绍，“汽车超市”模式主要是以长安微车和自主轿车为主。 实质是针对4S店，简化销售模式，且主要产品以长安自主品牌为主。但对4S店模式“偷工减料”的并不仅仅是长安，近些年，随着发展自主品牌的风潮进一步兴起，包括一汽等大型国有车企在内的企业，都纷纷采取了简化措施。 从去年底开始，天津一汽强化了便利店、快修店等1S店或2S店的推广力度；一汽集团也紧锣密鼓规划着红旗、奔腾、夏利的三网合并事宜，其核心利益诉求是，借夏利相对简化，但布点更广泛的销售体系，进一步提升一汽自主品牌奔腾的销量。 在近两三年内，随着大型国有车企，在发展自主品牌方面的力度不断强化，对高投入、高起点的4S店模式越来越不感冒。在四五年之前，大型国有车企还是推行4S店模式的急先锋。 之所以会有如此大的变化，对比大型国有车企的利益主要来源于合资企业的四五年前，在近些年来，无论上汽的荣威+名爵、一汽的奔腾、东风的风神，以及长安轿车等，都已经进入了实质性的发展阶段。诸如荣威、奔腾等月均六七千辆的销量，预示着其已在市场立稳脚跟。对车企的命运，还 |
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維他命百科辭典 有了這個你就是半個營養師了..值得保留 營養解構 能預防、治療的疾病 豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 豬肚 維他命A、B12、鐵質 貧血、強肝 豬腿 蛋白質、維他命B 防血栓、有利皮膚 羊肉 維他命B1、B2、E、鐵質 |
