除了“鲜”还是“鲜”
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在出海打鱼的船上 前些日子，内蒙古来了一位老朋友，我带他出海去捕鱼，为了热闹另外还约了一批朋友同行。 驱车到南澳，再朝杨梅坑方向走，就到了东山岛珍珠养殖基地，早就联系好的陈生已帮助弄好了出海的渔船，并先用汽艇将我们驳到深水处的大船上。 这是条拖网渔船，有8张大网，两条长长的桅杆伸在船的两边，颇有点气势。船开向大海远处，阳光灿烂，海面碧蓝，浪花朵朵，大家跳着高高欢呼大海的壮观美丽。坐在驾驶舱前边的船面上，我们聊着天，中间还不时跑到船头拍照，十分的愉快和惬意。“出海捕鱼”一直是我招待最亲近朋友和接待重要客户的“秘密武器”，现在用通常的方式招待客人，不管花多少钱，客人几乎都没感觉。但出海捕鱼则是一种客人大多未经历的全新体验，就象在草原上骑马，森林中狩猎一样，很让人兴奋 阅读全文>> |
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栗子：味甘、性温。能养胃健脾、补肾强筋、活血止血、强腰，可作为滋补强壮剂，并适用于腹泻、腰膝酸软、鼻出血患者、小便频繁患者，对于筋骨疼痛、淤血肿痛的人也有益处。现代医学研究发现，栗子中胡萝卜素含量是花生的4倍、维生素C是花生的11倍，有很好预防癌症、降低胆固醇、防止血栓、病毒、细菌侵袭的作用。 另外，所含的不饱和脂肪酸与多种维生素，可治疗动脉硬化、高血压、心脏病等心血管疾病，也是抗衰老的营养食品，所以，老年人可毎天适量食用。此外，如老人性动脉硬化所引起的高血压，就可用栗子代替人参食用。而其内葡萄糖等营养素，也能消除疲劳、恢复体力。维生素B2缺乏症患者，毎天吃适量的糖炒栗子可以改善症状，而每天早晚细嚼慢咽吃5熟栗子，连续食用半个月，则可改善慢性气管炎。 养生高手栗子家族 ：栗子除了果肉有许多养生功效之外，其壳和树皮则有收敛作用；新鲜的叶子捣烂敷用，则可以治疗皮肤的发炎症状；而花则能改善腹泻及颈部的淋巴结核症等，可说是妙用多多！此外，将生栗子捣成泥状，敷在患处则能治疗跌打损伤哦！ 材料：鲜鸡1/2只、鲜栗子肉200克、小塘菜3棵、姜三片。 做法：1、鸡洗净斩件沥干水份，用生抽、生粉、食盐、料酒拌匀。 2、栗子肉洗净，隔水蒸15一20分钟。 3、小塘菜洗净1开2棵，用盐、油水灼熟，排放在碟上。 4、热锅下1汤匙油放入姜片爆香，加入腌好的鸡块拔平，加盖调小火慢慢啫鸡块。 5、将鸡块兜转面，再加盖啫另一面至金黄色。 6、放入栗子肉兜匀，加入少量的开水(水尽量不要加太多，不然鸡块就不好吃了)。 7、煮至鸡块熟透，加入食盐、蚝油调味即可上碟。 温馨提示：禁忌！虽说"栗子，性温，厚肠补气，令人耐饥。"但由于栗子较难消化，所以老人及小孩不宜食用过多，每天应以3一4颗为佳，以免引起胃胀、食欲不佳的现象。 ...阅读全文>> |
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很多人是在不知不觉中就怀上宝宝，所以，可能在宝贝6周以后才知道他们的存在。但是，其实正是这段12周以前的时间，却是宝宝至关重要的！ 这段时间里面，他们从一个小小的受精卵长成一个微型小人儿，渐渐的有了头，身子，胳膊，腿，心脏，循环系统和神经系统！他们是非常脆弱的！ 如果准妈妈们以前没有注意的话，现在一定要开始行动，来好好呵护肚子里面的小生命啦！ 那么，我们需要做的有哪些呢？ 1 要好好休息，多多呼吸新鲜空气，要保持良好的心情。所以，爱熬夜的妈妈们，要改啦。 2 不管胃口是否好，都要找到营养丰富的美味食物哦。记住，不求多但求精。这同样也是准爸爸们的任务哦~ 
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停止使用化妆品。除非你能保证它是绝对安全无添加的！因为现在化妆品中很多成分都威胁到宝宝的健康。建议使用专门的化妆品，也可以用儿
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