很多人是在不知不觉中就怀上宝宝，所以，可能在宝贝6周以后才知道他们的存在。但是，其实正是这段12周以前的时间，却是宝宝至关重要的！
    这段时间里面，他们从一个小小的受精卵长成一个微型小人儿，渐渐的有了头，身子，胳膊，腿，心脏，循环系统和神经系统！他们是非常脆弱的！
    如果准妈妈们以前没有注意的话，现在一定要开始行动，来好好呵护肚子里面的小生命啦！
    那么，我们需要做的有哪些呢？
    1 要好好休息，多多呼吸新鲜空气，要保持良好的心情。所以，爱熬夜的妈妈们，要改啦。
    2 不管胃口是否好，都要找到营养丰富的美味食物哦。记住，不求多但求精。这同样也是准爸爸们的任务哦~
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    12周以后，胎儿比较稳定了。开始长大了，妈妈们现在一定食欲大开！因为宝宝在要食物了哦。千万别挑食哦，要全面丰富的吃东西啦，因为这段时间，如果摄取养分不够，妈妈们可能会发生贫血，缺钙，营养不良等等状况，这些对妈妈宝宝都是不利的哦。我们要好好吃，多散步，规律生活，心情愉快！
    爱美的妈妈们，预防妊娠纹到了关键的时刻哦。选择一款好的用品，坚持使用。不要因为害怕妊娠纹而节食哦，得不偿失的呢！
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    满37周，就要随时准备迎接宝宝啦。医学上37-42周是足月哦。当然，在第一次产检的时候就应该要选择好哦，那样医生熟悉一点，对宝宝的情况了解一点是有好处的。医生会根据情况建议你如何生孩子，安全啊！
    准妈妈们要勇敢哦，祝妈妈宝宝都健康！
 
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