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10/14/2009 6:16:00 PM [美食-旅游] 分享

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1 清热除湿,凉血解毒-茅根绿豆饮:鲜茅根30克,绿豆50克,泽泻15克,冰糖20克。白茅根切段,与泽泻一起先煮20分钟,捞去药渣,再入绿豆、冰糖,煮至绿豆开花蜕皮后,过滤去渣取汁。每日1剂,温饮药汁。
2 清热除烦,健胃消食-竹茹桑叶茶:竹茹5克,桑叶6克,炒谷芽9克。以上三者加水适量,共煎取汁。代茶频饮,每日1剂。
3 清热除烦生津止渴-鲜藕萝卜饮 生萝卜数个,鲜藕500克。上二者捣烂绞取汁液。清热除烦,生津止渴。含漱。每天数次,连用3日。
4 清热除烦养肝降压-菠菜炒生鱼片:生鱼片200克,菠菜250克,蒜茸、姜花、葱段备少许。菠菜去根,洗净,略切几段,放入沸水中焯过,捞起滤去水分;生鱼片用少许味精、盐稍浸渍。起油锅,先下蒜茸、姜花、葱段爆香,入生鱼片,烹黄酒,略炒,再下菠菜翻炒几下,调味勾芡即可。清热除烦,养肝降压。佐餐食用。
5 清热除湿,凉血解毒-苋菜蕹菜汤:马齿苋、生蕹菜各30克。上二味加水煎煮,取汁。饮服,每日1次。
6 清热除湿解毒-海带水:海带50-100克。海带先洗去盐和杂质,再用温开水泡3小时,捞去海带,留水备用。用温海带水洗患处。
7 清热除湿止痒-绿豆海带汤:绿豆30克,海带30克,鱼腥草15克,薏米30克,冰糖适量。将海带切丝,鱼腥草布包,与绿豆、薏米同放锅中煎煮,至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。食用前用白糖调味。每日1剂,连用10日。
8 清热除湿止痒-海带炖排骨:海带1000克,猪排骨500克。海带用温水泡发、洗净,切成菱形;猪排骨切块用沸水氽一下,温水洗净,加水用旺火煮沸,去浮沫后倒入海带,用小火炖烂,加盐、麻油调味。佐餐食用。
9 清热定喘-川贝杏仁饮:川贝母6克,杏仁3克,冰糖少许。川贝母、杏仁加清水适量,用武火烧沸后将冰糖放入,转用文火煮30分钟即可。清热定喘。每日睡前服1次。
10 清热化痰-凉拌海蜇莴笋丝:海蜇皮150克,莴笋250克,芝麻酱30克。将海蜇皮切细,用凉开水浸泡2-4小时捞出挤干水分,莴笋切成细条,盐渍15分钟挤干水分。将二者共入瓷盆中,拌匀调味即成。佐餐食用。
11 清热化痰-茼蒿鸡子白汤:鲜茼蒿菜250克,鸡蛋3个。茼蒿洗净切细后放入锅内,加水500毫升煨汤,汤将沸时,将鸡子白倒入调匀,煮滚后,加油、盐调味,即可饮服。佐餐食用,可常食。
12 清热化痰,利湿通便-雪羹萝卜汤:荸荠30克,白萝卜30克,海蜇30克。三者切碎块,文火煮1小时至三者均烂即可。可随意食之。
13 清热化湿,调气止血-香连猪大肠:猪大肠90克,黄连、木香末各30克,米酷适量。将黄连、木香末填入洗净的肠内,扎紧两头,放入砂锅,加米醋适量,煮至肠熟烂为度。上量分3次,空腹食之。
14 清热化湿止泻-扁豆花茶:扁豆花60克,茶叶12克。将扁豆花炒焦,与茶叶同煎取汁代茶饮。每日1剂,不拘时频饮。
15 清热化痰,和胃除烦-竹茹陈皮粥 竹茹10克,陈皮10克,梗米50克。陈皮切细丝备用;竹茹加水煎煮,去渣取汁,用其汁与粳米一起煮粥,待粥将成时,撤入陈皮丝,稍煮即可。清热化痰,和胃除烦。早晚分食。
16 清热健脾-冬瓜烧香菇:冬瓜250克,水发香菇50克。将冬瓜切成小方块,香菇浸泡后切块。锅中加油烧热,倒入冬瓜、香菇及泡香菇水,炯烧数分钟,加食盐、味精等调味,至熟即可。佐餐食用。
17 清热健脾化湿-薏米绿豆麦片粥:薏米30克,麦片25亢,绿豆25克。先将薏米、绿豆文火煮烂,放入麦片再煮,不断搅拌,防止粘锅,粥成加糖调味。每日1剂,乘热服食。
18 清热解毒-金针苋菜汤 金针菜30克,马齿苋30克。上二味加水适量煎煮20分钟,去渣取汁。清热解毒。每日2次,随量饮用。
19 清热解毒-乌梅二豆汤 乌梅2个,黑豆15克,绿豆15克。上三味共为粗末,用水煎取清汁。清热解毒,生津止渴。代茶频饮。
20 清热解毒-三豆汤 红豆、绿豆、黑豆各适量。以上三味加水适量煎汤。清热解毒。代茶频饮。
21 清热解毒-青果芦根茶 青果30克,芦根60克。将青果捣碎,芦根切碎,加适量水煎煮,去渣取汁。清热解毒,生津利咽。代茶饮用。
22 清热解毒-绿豆黄豆汤 绿豆100克,黄豆50克,白糖30克。将绿豆、黄豆加水适量,煮至烂熟,加入白糖搅匀。清热解毒,消肿定痛。每日1剂,分2次食用,连用5日。
23 清热解毒-银花凉茶 鲜金银花60克或干品30克。将金银花稍加水浸洗后,放入砂锅内,加水适量煎沸3分钟,去渣取汤约250毫升。清热解毒。以上为1日量,作冷饮或凉茶,分2-3次饮服,连用3-5日。
24 清热解毒-冰糖炖鸭蛋 鸭蛋1个,冰糖15克。先将冰糖加开水溶化,待水凉后打入鸭蛋搅匀,蒸熟。清热解毒,健脾开胃。每日2次,连服1周。
25 清热解毒-绿豆白菜汤 绿豆100克,白菜心3个。先把绿豆加水适量煮沸,煮至将熟时,放入白菜心,再煮20分钟即可。清热解毒。取汁温热顿服,1日内分2次服完,直至痊愈。
26 清热解毒,除湿止带-银花绿豆粥 金银花20克,绿豆50克,粳米100克。金银花加水煎取汁,加绿豆、粳米共煮成粥,白糖调味。清热解毒,除湿止带。每日1次,温热服食。
27 清热解毒,利湿止带-白菜绿豆饮 白菜根茎1个,绿豆芽30克。将白菜根茎洗净切片,与绿豆芽一同放入锅内,加水适量,将锅置武火上烧沸,改用文火熬15分钟,去渣,待凉装入罐中。清热解毒,利湿止带。代茶频饮。
28 清热解毒,利湿止泻-鲜马齿苋粥:鲜马齿苋50克,粳米50克。将马齿苋洗净切碎,与粳米同入砂锅,加水800-1000毫升,煮成菜粥,适当调味。可作早晚餐服食。
29 清热解毒,化湿止泻-豆花煎鸡蛋:扁豆花30克,鸡蛋2个,盐少许。将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀,用油煎炒,撤盐末少许即可。每日1剂,分2次服用,可连服5-7日。
30 清热解毒,止痢-漏芦煮鸡蛋:漏芦500克,鸡蛋1个,红糖(或白糖)20克。漏芦加水煮沸5分钟后,放入鸡蛋,蛋熟将壳敲碎再稍煮。每日1次,熟鸡蛋蘸糖,赤痢用红糖,白痢用白糖。连用3-5日。
31 清热解毒,凉血止痢-马齿苋炒鸡蛋:马齿苋30克,鸡蛋2个。马齿苋切碎,鸡蛋打拌,加少量盐,倒入烧热的油锅烹炒,蛋熟即可。佐餐食用,连用3-5日。
32 清热解毒,调气行血-马齿苋粥:马齿苋50克,薏米50克。马齿苋切碎,薏米淘净,二者加适量清水煮粥,粥成调味。每日1-2次,连服3-5日。
33 清热解毒,利湿消瘀-抱石莲炖豆腐:鲜抱石莲60克,豆腐120克。二物洗净,豆腐切块,同放锅中,加水炖至熟即成。温热食豆腐喝汤,单食或佐餐均可。
34 清热解毒,杀菌止痢-蒜泥马齿苋:大独蒜15克,鲜马齿苋250克。食盐、酱油、白糖、黑芝麻、葱白各5克,花椒面、味精少许。:马齿苋洗净,摘成5-6厘米长。用沸水烫透,捞出沥干。将马齿苋装盘中抖散,先加食盐拌匀,再放蒜泥、酱油、白糖、葱花、花椒面、醋、味精调味,最后撤上熟芝麻即可。佐餐适量食之。
35 清热解毒-鱼腥豆带汤:绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克。以上三味加水煎汤,去鱼腥草,加白糖适量调味。饮汤食豆和海带。每日1次,连服7日。
36 清热解毒-芹菜豆腐:芹菜20克,豆腐30克。把芹菜洗净切碎,与豆腐共同煮熟,加食盐调味服食。每日1剂,服食次数视病情而定。
37 清热解毒,凉血通络-银花丹参饮:金银花20克,丹参15克。将金银花、丹参加水适量,置武火上烧沸,再以文火煎熬30分钟,去渣取汁,加白糖调味即成。早中晚分3次服用。
38 清热解毒,化浊利湿-车前蚕砂薏米粥:薏米30克,车前子15克(布包),蚕砂9克(布包)。把车前子与蚕砂加水煎取汁液,再用该药汁与薏米一起煮成稀粥,用白糖调味。每日1剂,连服8-10剂。
39 清热解毒,健脾化湿-马齿苋薏米粥:薏米30克,马齿苋30克。先将薏米和马齿苋加水煮熟,再加红糖调味。每日1剂,连用7日。
40 清热解毒,除湿止痒-猪肉三瓜片:瘦猪肉50克,苦瓜100克 阅读全文>>

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10/15/2009 12:09:00 AM [体育运动] 分享

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本报讯(记者/王慧通讯员/陈淑霞)位于东莞厚街镇珊美村的嘉利达大楼一栋6层高的工业大楼,随着租金的到期,珊美村委会将整栋大楼转为商业出租,租金从原来每月5万多元增加到现在的12万多元。嘉利达大楼的这一“转身”,昭示着珊美村推进“退二进三”,加速村组经济转型发展的尝试全面开始。据统计,近两年来,珊美村完成“退二进三”面积达5万多平方米。
  旧厂房“变身”综合农贸市场   在厚街镇兴隆路一带,原本面积2万多平方米的旧厂房已经不见了,取而代之的是“百汇商城”、“百汇电脑城”。而位于兴隆路的“珊美第一工业区”也被“珊美兴隆小商品小吃集散市场”取代。而百汇商城的转型,使得原来的租金翻番,从13万元跃升至现在的26万元。
  兴隆路的修缮,加上百汇商城和小商品市场营业,使周边村屋房子出租率上升两成,临街店铺从原本10平米租金1300元,变成现在的2500元。
  同样,原本在珊美大道南的建宏鞋材厂也已搬离得踪影全无,取而代之的是珊美综合农贸市场。“珊美综合农贸市场共有4层,目前我们实行分步走,首层共有130多个摊位,招商情况很好,招商率达九成多。”
  据珊美村主任尹启芳介绍,珊美综合农贸市场前身为一鞋材厂,占地面积为6000平方

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10/14/2009 2:29:00 PM [车辆-E.V.] 分享

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上海提高汽车尾气排放标准 将用欧Ⅳ汽油
 
本报讯 “这么纯净啊!”分析工手里拿着欧Ⅳ汽油的采样样品兴奋地说。昨天,高桥石化120万吨/年S-Zorb催化汽油吸附脱硫装置开车一次成功。这意味着,金秋十月,上海将用上欧Ⅳ标准汽油。
  S-Zorb是一项生产低成本清洁燃料油(资讯,行情)(无硫汽油)的工艺技术,被国际上称为有生命力的新工艺技术。一年前,高桥石化新建的年产300万吨直馏柴油加氢装置通过工况标定,表明该生产装置已具备持续批量生产欧Ⅳ柴油的能力。这就是说,上海市政府在今年10月份推行提高汽车清洁排放标准有了资源上的保证,同时也意味着到上海参加世博会的汽车都能加上高桥石化生产的高品质的汽油和柴油。
  据悉,上海市原计划在11月份推行提高汽车尾气排放标准已提前到10月份执行。一辆欧Ⅳ标准的家用轿车,使用欧Ⅳ标准汽油与欧Ⅲ标准汽油相比,单车尾气排放量可降低一半。

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