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现场：卡特再起飞扣晕火箭 俩安德森互搏不相上下
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1</SPAN>：花泥养血粥</SPAN> </SPAN> </SPAN>主料：</SPAN>糯米200克、花生100克、黑芝麻50克及蜂蜜适量</SPAN> </SPAN> </SPAN>做法：</SPAN> </SPAN> 1、将花生和黑芝麻用搅拌机捣成泥，与糯米一起加水煮4小时，放入蜂蜜即可。</SPAN> </SPAN> </SPAN>功效：</SPAN>此粥养血生发，润肤还颜，适用于盆血、血小板减少及脱发、白发、肌肤粗糙、面无血色等症，多吃能使人皮肤色泽好且头发光亮。</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN>2</SPAN>：红玫瑰粥</SPAN> </SPAN> </SPAN>原料：</SPAN>红茶6克，玫瑰花4克，金银花10克，甘草6克，粳米100克，白糖适量。</SPAN> </SPAN> </SPAN>制法：</SPAN>先将红茶、玫瑰花、金银花、甘草加水适量煎汁去渣，再加入洗净的粳米，同煮成稀粥，然后调入白糖，即成。</SPAN> </SPAN> </SPAN>用法：</SPAN>供作早晚餐良，温热食之。</S |
