Al9879
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□</SPAN>慈
航</SPAN> </SPAN> 最近一段时间最高兴的事情莫过于下午打篮球，晚上看亚锦篮球比赛，今晚中国男蓝与伊朗队决赛自然不会放过，早早地坐在电视机前等候，希望球打得精彩，希望中国取胜，可结果是52比70败北。输就输嘛，但输要输在理上、实力上或运气上，可这次不是。这是中国男篮在本届亚锦赛，打得最臭的一场比赛，那不叫比赛，简直叫“挨打”，被人奚落。虽如此，我还是耐着性子看比赛，指望在第二节把比分追平、第三节翻盘。可是第三节中国队还是处于抑制状态，没有丝毫斗志，没有鱼死网破的决心，任人耍猴，太窝囊了。为什么这样的输掉呢？开始喜欢篮球、一知不解的我的分析是：</SPAN> 1.采用灵活多变的战术，完成战术变革。受欧美篮球理念的影响，特别是姚明的崛起，中国队</SPAN>过于依赖高中锋，</SPAN>坚持内线姚郅组合、郅联组合路子，</SPAN>放弃快、准、灵的传统</SPAN>战术。这一场比赛从伊朗队身上看到这种风格，并且他们提高了防守能力、内线进攻能力和内外线协防能力。伊朗队除了一个哈达迪，其他队员在身高上不能与中国队员可比，可是他们快速，打了多少成功反击；他们灵活，多少二次成功补篮；他们精准，哈达迪、达瓦里一次次把球投进篮筐还造成中国队犯规，要是他们罚球精准的话，那比分差距会在30分左右。这次，我们没有姚明，他们有“伊朗姚明”，我们就失去了方向，没有核心人物、没有信心、没有组织、没有战术，自然就无斗志、无篮板、无突破、十分慌乱、错误百出。中国人的体格和欧美人不同，所以</SPAN>中国男篮要根据华人运动员自身体格条件，做好中长期战术规划，继续发扬快、准、灵的风格，借鉴高内线组合打法。</SPAN> 这场失败，从</SPAN>一开始就注定了。郭士强教练选择了“依靠外线球员突破建立优势，依靠内线稳扎稳打”的战术，错误地把阿联、大郅2个内线球员安排在外线投篮。这个古怪战术让阿联、大郅十分不适应，找不到出手的感觉，所以命中率低，这样又造成阿联不敢在外面投了。在第二节最后2分钟，哈达迪做“我不拦” 挑衅手势，示意阿联随便投，阿联投篮未中，变得更没有信心，要么传球，要么投而不中。而内线被拉到外线，所以篮板无法保证。内线没有快速移动的篮板保护和防守，无法得分，所以中国队进攻无法展开，再加上防守、轮转换位不积极跑动，甚至“用眼抢球、防球”，导致全场比赛都非常被动、挨打和受辱。</SPAN> 2.教练需要帅才并富有激情。这次比赛，从战术和人员的调动看，看不出年轻的教练是帅才。要学学刘国梁，不过有的东西不是靠学得到的。帅才在场上既能够沉稳，又能够激情澎湃，有非常大鼓动性。三年前在多哈，尤纳斯密切注意任何一次球的转移，人员的跑动，他会在场边高喊的某位队员应该怎么跑位，怎么传球，严谨态度，积极投入。在半决赛的赛场，郭士强容忍用眼神防守、将球传到对方手里，保持绅士风度，好像是一个观众或一个助理教练。</SPAN> 3.队员缺少斗志和霸气。从一开场到结束，都看不出中国男篮的斗志，好像没有胆量和血性。他们用眼睛抢球和防守，精神萎靡，造成多次无谓的失误。如果论实力，中国男篮应该比他们的个人能力技术要强。打球要比技术，比团结，更主要的是比意志和精神。阿联瞻前顾后，朱芳雨全场没3分，失误比三分出手都多，王世鹏不敢动，动就犯规，大家都很友好，篮板拱手让人。这次决赛，阿联面对哈达迪，没有任何优势，上半场拿到10分，他下半场竟然只得到1分（在第三节命中了一个罚球），全场11分11篮板，怎么能够让人满意，反观对手哈达迪，全场19分17篮板。阿联毕竟是NBA首发，其实完全有能力单打NBA边缘球员哈达迪的。譬如，上半场比赛最后5分31秒，中国队暂停归来后获得进攻机会，阿联在左侧45度附近接球，哈达迪紧接跟上前来，阿联飞快加速，直接从左侧突破了哈达迪的防守，伊朗补防球员赶了过来，阿联无视对手，高高跳起，双手持球完成了一次双手暴扣，扣完球，在球筐悬荡一下，发出怒吼。今晚阿联缺的就是这种霸气。尤纳斯曾评介阿联“像好好先生了，在篮下被人随便推、随便挤，他绅士得有点像大姑娘。”</SPAN> 4.提高队员心理素质。从头到尾，感觉中国队打得慌慌张张，心情稳定不下来，处理球时，又很多冲动的主动，所以出现不应该有的失误，换在平时，肯定是心中有章法，打起来有板有眼的。运动员的心理素质还得训练和提高。</SPAN> 这次亚锦赛一切都结束了，但是中国男篮反思还没有结束。</SPAN> （ 2009-08-16夜）</SPAN> 阅读全文>> |
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神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。
</SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> 芹菜枣仁汤 鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。</SPAN> </SPAN> 小麦黑豆夜交藤汤 小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。</SPAN> </SPAN> 百合枣龟汤 龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味 |
发贴人：222.94.218.*</SPAN></SPAN>发贴时间：2009-8-14</SPAN></SPAN>【<a TITLE="点击复制本帖标题和地址到剪贴版，
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