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8/1/2009 11:10:00 AM [] 分享

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   导语:</STRONG>尽管夏日护肤的关键是:防晒,保湿和控油,可在此之前,你的肌肤是否已经达到最佳的状态,并时刻准备着接受不同功能的保养品了呢?如果你的毛孔始终被油脂和污垢堵塞着,老死的死皮细胞仍然停留在肌肤表面,而花大把银子买来的保湿、营养、美白产品功效一概大打折扣的时候,你就该认真地检讨一下自己:我是否真的做好了肌肤护理最基础的三个步骤呢?
   
 
    第一步:清洁</STRONG>
  肌肤的大扫除工作一定要做到位,特别是在夏天容易流汗的季节里,更应该做好深层的清洁工作,来为下一步的护理打好基础。用来清洁面部皮肤的产品很多,各人应该根据自己不同的情况有针对性地来选择:有化浓妆习惯的MM可以选择清洁功能比较强的卸妆乳类产品;一般的日常妆用卸妆油也就够了;如果仅仅只是淡妆或防晒乳则可以选择卸妆水来清洁皮肤。
  当然,所有的卸妆动作只是针对脸部的彩妆而言的,并不能真正完全的把毛孔里的污垢、油脂及彩妆残留物清除干净。这时洁面乳和洁面皂类的产品就能很好的发挥他们的作用了:洁面乳能温和彻底地清洁皮肤,驱除毛孔里的污垢,同时对皮肤产生滋润、保湿的功效;洁面皂的特点是质地细腻,低泡配方,去污力强,同时软化角质,为下一步清理皮层做好准备。此外洁面皂也含有保湿成分,不会令皮肤产生紧绷感。
    第二步:清理皮层</STRONG>
  洁肤水不同于一般的化妆水、爽肤水,它能更好地帮助完成清洁皮肤的后续工作。二次清洁的工作能温和地去除肌肤表面老化的死皮细胞,加速肌肤的新陈代谢和自我更新速度,使肌肤变得更加光滑柔嫩,同时帮助收敛毛孔,平衡PH值,减少“发痘”概率,使皮肤更加细腻。彻底"打扫疏通"后的毛孔才能更好地吸收接下来将要使用的保养品。
    第三步:滋润</STRONG>
  如文章开头所说的,保湿是夏季护肤中除了清洁之外重点中的重点了。无论是大量的流汗还是空调房间里一时的凉爽都会造成体内和肌肤细胞的缺水,从而造成缺水纹,因此在炎炎夏日选择一款保湿效果好又能保持肌肤水油平衡的乳液是非常重要的。油性皮肤的MM可以选择口者哩或者无油(oil-free)配方。来将要使用的保养品。
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对话:

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8/1/2009 2:33:00 PM [娱乐] 分享

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一个人的时候 不是不想你
一个人的时候 只是怕想你

一个人的时候 如果下起了雨
也会学你把伞 丢到一边

七月份的尾巴 你是狮子座
八月份的前奏 你是狮子座

相遇的时候 如果是个意外
离别的时候 意外的看不开

死性不改 偏偏不该用力的去爱
短发女人 也可以性感和可爱

人山又人海 别错过那一个等待
试一试去爱 伤害也比悲哀来的爽快

就这一次 我不想做一个歌颂者
如果可以 你也可以为我写首歌

请你别问 魔蝎座是几月份呢
请你别说 只有友谊才能万万岁


                 —— 《狮子座》
</STRONG>

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8/1/2009 10:06:00 AM [体育运动] 分享

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三代领军人物的核心</SPAN> </SPAN>
文</SPAN>/</SPAN>刘耿</SPAN>
 </SPAN>
借用一个流行的句式:根宝战胜的不是山东,是寂寞;他夺得的不是全运会冠军,是未来。</SPAN>
前一日,博比·罗布森刚刚去世,这位英格兰足球教父最伟大的功绩不是拿冠军,而是造人,罗纳尔多、穆里尼奥这两个对当今世界足坛具有深远影响的伟大人物都是老罗布森带出来的;后一日,根宝就率其东亚班底的上海队夺得了全运会的冠军,他的最大贡献也在造人。</SPAN>
根宝在自从在</SPAN>80</SPAN>年代末执掌国家二队以来,</SPAN>20</SPAN>年间已经为中国足球打造了三批当时最优秀的球员。从</SPAN>92</SPAN>国奥(国二)一代的高洪波、范志毅、郝海东、江津等人,到</SPAN>02</SPAN>时代的吉祥兄弟、杜威于涛等沈祥福时代国奥的核心,再到如今全运冠军东亚队的王佳玉、曹赟定、王云龙,他们都是代表了同时期中国球员中最为优秀的一代,而根宝正是三代领军人物的核心,这等江湖地位岂是一个冠军头衔可比的?过去、今天、未来都在他的手上。</SPAN>
这是

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